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Ervas para Aumentar a Libido

Baixa libido afeta muitos, homens e mulheres, em qualquer idade. Causas: estresse, medicamentos, má nutrição, uso de drogas. Novos pais ou casais com empregos exigentes descobrem libido afetada por cansaço e estresse. Felizmente, muitas ervas ajudam a aumentar a libido.

Yohimbe

Suplemento herbal diário. Da casca de árvore africana, usada há séculos para aumentar excitação sexual em homens e mulheres. Primeiro para homens com disfunção erétil; recentemente para mulheres. Homens: excitação e ereções; mulheres: tumescência vaginal e orgasmos. Cápsulas 1.000 mg/dia, em lojas de produtos naturais. Também casca a granel para chá.

Raiz de Alcaçuz

Glycyrrhiza glabra ajuda mulheres com baixa libido. Produz propriedades que aumentam lubrificação vaginal natural. 2-3 ml de tintura 2-3x/dia. Em lojas de produtos naturais e online.

Ginkgo Biloba

Usado para memória, fadiga mental, antienvelhecimento. Aumenta fluxo sanguíneo cerebral e corporal, inclusive região genital. Regula neurotransmissores, aumenta oxigênio no cérebro, melhora ereções. Popular, encontrado quase em todo lugar.

Ginseng

Químicos afetam parte do cérebro que produz hormônios responsáveis por órgãos sexuais em ambos sexos. Aumenta circulação sanguínea; genitais recebem sangue para excitação. Também ajuda níveis de energia.