casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Fitoterapia

Shatavari: Benefícios, Usos e Propriedades Ayurvédicas

Introdução

Shatavari é o nome sânscrito da planta Asparagus racemosus, que tem sido usada como erva tônica por milhares de anos no sistema ayurvédico de medicina. Shatavari está experimentando um renascimento de interesse e uso no mundo moderno, baseado em muitos relatos anecdóticos de sua poderosa capacidade de restaurar vários sistemas no corpo humano. Recentemente, a comunidade científica tem se interessado por esta erva lendária e descobriu que de fato possui algumas qualidades e ações notáveis que podem ser benéficas para saúde humana.

História

• Shatavari significa "mulher com cem maridos" e é considerada a erva tônica principal para o sistema reprodutivo feminino. Também era comumente usada em casos de debilidade geral e pensava-se que tanto nutria quanto protegia de doenças.
• Shatavari também é atualmente comercializada como impulsionadora de libido feminina por muitos sites da Internet, embora pesquisa nesta área seja difícil de encontrar.

Fertilidade

• Shatavari como erva feminina importante ganhou reputação por ser capaz de promover e elevar níveis de fertilidade em mulheres e tem sido usada como tal desde tempos antigos.
• Estudo publicado no "Advances in Obstetrics & Gynecology" examinou fórmula herbal ayurvédica contendo shatavari bem como várias outras ervas incluindo aloe vera e Saraca indica e descobriu que a taxa de concepção mais que dobrou nas mulheres que receberam o suplemento herbal.

Depressão

• Como tônico geral para nutrir corpo e mente humano, shatavari é considerada próxima a inigualável na medicina ayurvédica.
• Em estudo feito em Varanassi, Índia e publicado em "Pharmacology Biochemistry and Behavior" em janeiro de 2009, pesquisadores estudaram efeitos de shatavari no comportamento de ratos em vários testes para depressão. Descobriram que extrato de shatavari, administrado por sete dias, aumentou significativamente atividade antidepressiva e mediou estresse oxidativo devido aos testes administrados.

Sistema Imunológico

• O uso de shatavari para fornecer benefício geral em certas situações faz dela um adaptógeno.
• Em estudo publicado no "Journal of Ethnopharmacology", cientistas na Índia testaram animais dados extrato de shatavari contra Bordetella pertussis, a bactéria conhecida por causar coqueluche. Descobriram que animais tratados com shatavari experimentaram taxa de mortalidade menor e status de saúde geral melhorado que animais não tratados.

Potencial

• Como erva com milhares de anos de uso antigo e implicações profundas no mundo moderno, shatavari está preparada para se tornar um remédio herbal popular mundialmente. Uma erva que pode fazer você se sentir menos deprimido, melhorar sua resposta imune e pode ser capaz de melhorar taxas de fertilidade em mulheres é uma adição valiosa à medicina herbal moderna.