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Alívio Natural do Muco: Remédios Herbais e Eliminadores

Introdução

Muitas substâncias naturais podem ser usadas para ajudar a afinar e eliminar muco do corpo. Alguns dos mais conhecidos são urtiga, feno-grego, mentol e eucalipto. Estes ingredientes e remédios feitos a partir deles podem ser tomados sozinhos ou em combinação para eliminação eficaz de muco excessivo.

Urtiga

• A urtiga é uma planta que pode causar sensação de queimação quando toca a pele. É uma erva daninha comum que cresce selvagem em muitos lugares e tem sido usada na medicina herbal tradicional por gerações.
• A urtiga é um excelente expectorante para tosse; como tintura ou chá, afina o muco nos pulmões para permitir que seja expelido mais facilmente do corpo. A tintura de urtiga é frequentemente usada para gripe, bronquite, resfriados e pneumonia.

Feno-grego

• O feno-grego é uma erva que ajuda a expelir resíduos através do sistema linfático. Frequentemente dado a mães lactantes para aumentar a lactação, tem outro benefício no afinamento e redução de muco.
• O feno-grego é uma das poucas ervas que tem efeito positivo em muco endurecido e impactado. Amolece este muco e afina outro muco para permitir expulsão mais fácil do corpo. Além disso, o feno-grego tem propriedades antissépticas e pode ajudar a dissipar infecções pulmonares e sinusais. Você pode prepará-lo como chá ou comer suas sementes.

Mentol

• O mentol é um composto presente em ervas como hortelã-pimenta, hortelã-verde e poleo. Seja consumido nestas plantas ou extraído como óleo puro de mentol, é conhecido por reduzir e afinar muco, permitindo que seja expelido mais facilmente do corpo.
• Também pode ajudar a acalmar membranas mucosas inflamadas e desentupir narizes congestionados.

Eucalipto

• O óleo de eucalipto é frequentemente usado na medicina herbal. O eucalipto tem propriedades antimicrobianas e antibacterianas e ajuda a afinar muco.
• O óleo de eucalipto não é tomado internamente, mas uma tintura adicionada à água fervente cria vapor que alivia congestão quando inalado. Um tratamento a vapor que combina óleo de eucalipto com óleo de mentol também é eficaz.