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Ervas e Cura: História, Benefícios e Precauções

História

Ervas têm sido usadas para cura desde o início dos tempos. Frequentemente descontadas porque tratamentos eram cercados por segredo, magia ou folclore, medicina moderna às vezes ignora as opções de tratamento mais simples e seguras para condições médicas; no entanto ciência também olha para estes remédios antiquados como fontes para novas curas e soluções.

O poder de cura das ervas tem sido reconhecido há muito por culturas tradicionais como caminho importante para cura holística e saúde. Para condições internas e externas, ervas são usadas para curar condições crónicas e agudas assim como promover manutenção geral de saúde e bem-estar. Em tempos modernos, empresas farmacêuticas olharam para tradições herbais para isolar e reproduzir sinteticamente compostos importantes para curar o corpo.

Benefícios

Embora a FDA regule pouco no que diz respeito a curas herbais e classifique a maioria simplesmente como "suplementos dietéticos", o uso de ervas para saúde é generalizado nos EUA e no mundo. Muitos indivíduos encontram ervas para os beneficiar de forma holística que fármacos não fazem com menos efeitos colaterais ou reações adversas. Enquanto medicamentos padrão são frequentemente baseados em compostos individuais que foram provados eficazes para males específicos, ervas contêm não só o isolado benéfico mas muitos mais além que podem atuar simbioticamente, criando entrega e absorção mais eficazes.

Considerações

Ervas são frequentemente usadas em combinação umas com as outras. Com poucas exceções, foi encontrado que potência e eficácia de certas ervas são aumentadas ao emparelhá-las com curativos adicionais que têm efeitos similares ou relacionados. Como ervas são naturais e derivadas de raízes, caules, folhas, flores, sementes e seivas de plantas, muitos assumem que dosagem não é fator importante; no entanto é crítico para tratamento adequado seguir dosagens recomendadas para a condição que está a ser controlada.

Equívocos

Como ervas têm sido usadas tradicionalmente em culturas tribais e isoladas que podem emparelhar cura com práticas como xamanismo, magia ou outros ritos não ortodoxos, muitos acreditam que o poder das ervas é exagerado. Embora estudos tenham mostrado que a crença de um utilizador numa cura específica pode torná-la mais eficaz, estudos também provam que medicina herbal pode ser opção de tratamento segura e eficaz quando prescrita corretamente. O uso duradouro de ervas em culturas tradicionais assim como na vida e culturas modernas solidifica o valor destas curas.

Aviso

Como com qualquer produto, utilizadores devem estar cientes de riscos associados com tomar ervas assim como quaisquer interações entre ervas e medicamentos convencionais. Alergias também podem causar problemas por isso novos suplementos devem ser iniciados com dose baixa e aumentados conforme tolerância é determinada. Manter diário é útil para rastrear mudanças, tanto positivas como negativas, ao iniciar novo regime de tratamento.