Suplementos Chineses Naturais para Apoio à Testosterona

A testosterona baixa, que pode ter várias causas, pode ser um problema tanto para homens quanto para mulheres. A melhor maneira de estabelecer se você tem testosterona baixa é pedir ao seu médico um exame de sangue. Existem várias ervas chinesas e suplementos medicinais que podem funcionar para aumentar seus níveis de testosterona e ajudar a aliviar sintomas relacionados a baixos níveis deste hormônio importante.

Visão Geral das Ervas

• Existem vários suplementos chineses que você pode tomar para aumentar seus níveis de testosterona, mas é importante consultar um médico chinês antes de tomar qualquer erva. Praticantes de medicina chinesa podem avaliar sua condição e ajustar a mistura e o equilíbrio dos tratamentos.
• É importante lembrar que esses tipos de suplementos podem levar algum tempo para elevar os níveis de testosterona. Em alguns casos, os resultados serão sentidos em uma ou duas semanas; em outros casos, pode levar de quatro a seis semanas.
• Ao consultar um praticante de medicina chinesa, você provavelmente será questionado sobre vários problemas de saúde e condições, incluindo apetite, níveis de energia e áreas de dor — especialmente ao redor do fígado. O praticante estabelecerá a condição do seu chi e sistemas orgânicos e prescreverá uma combinação de ervas.
• Uma possível erva que um praticante de medicina chinesa pode prescrever é a erva-do-bode (horny goat weed), ou yin yang, que pode aumentar os níveis de testosterona. Também tem o efeito adicional de produzir óxido nítrico, que aumenta o tamanho dos vasos sanguíneos, permitindo mais fluxo sanguíneo e oxigênio, energizando assim todo o corpo. A erva-do-bode também pode melhorar os níveis gerais de energia e combater o estresse.
• O tratamento também pode incluir o suplemento chinês foti, chamado he shou wu em chinês. Como o he shou wu aumenta a testosterona, tem sido usado na medicina chinesa para tratar impotência.
• Tongkat ali é outra erva frequentemente usada na medicina chinesa para aumentar os níveis de testosterona e aumentar energia e desejo sexual.
• Ginseng tem sido usado na medicina chinesa por milhares de anos. Um dos efeitos do ginseng é um aumento na testosterona. Outros benefícios incluem melhorar a circulação geral que pode ajudar a combater o estresse e melhorar o humor. O ginseng também é dito ser muito bom para o fortalecimento do sistema imunológico.
• Mucuna pruriens é uma erva sul-americana agora comumente usada na medicina chinesa. A Mucuna pruriens contém altos níveis de L-dopa, que é convertida no corpo em dopamina. A dopamina estimula a glândula pituitária a liberar mais testosterona.
• Dong quai também pode ajudar a aumentar seus níveis de testosterona. O dong quai é frequentemente chamado de "ginseng feminino" e geralmente associado ao aumento dos níveis de testosterona em mulheres. No entanto, você também pode tomar dong quai se for um homem com baixos níveis de testosterona.

Importante: Sempre consulte um profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer suplementação hormonal, pois desequilíbrios podem ter efeitos adversos.