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Hormônio de Crescimento Humano (HGH): Benefícios, Riscos e o que Saber

Busca pela Juventude

Desde sempre, humanos buscam a Fonte da Juventude. Em 2009, alguns defensores de saúde alternativa alegam tê-la encontrado ou algo próximo. HGH é tido como milagre anti-envelhecimento, produzido naturalmente no corpo. Com a idade, produzimos menos; alguns acreditam que repor níveis baixos com forma sintética retarda envelhecimento.

Fisiologia

HGH humano, produzido na hipófise, promove desenvolvimento de células saudáveis. Na infância e puberdade, hipófise produz quantidades substanciais (mais de 150 aminoácidos), permitindo crescimento natural. HGH contribui para massa muscular densa, ossos fortes e flexíveis, níveis de açúcar controlados. Aos 30 anos, produção cai e corpo sente envelhecimento muscular e celular.

Formas Disponíveis

HGH em suplementos tem dosagem menor que injeções intramusculares. Vendido OTC como suplemento herbal; fabricantes alegam repor produção perdida pelo envelhecimento. Estudo de 1990 (New England Journal of Medicine) mostrou sucesso em idosos com injeções de HGH, mas não existem estudos conclusivos para suplementos orais. Defensores relatam sucessos pessoais.

Liberadores de HGH (Releasers)

Suplementos vendidos como HGH frequentemente chamados "Releasers". Ex: Styropin (cápsula gel ou spray sublingual), combina fator de crescimento insulínico com agente que promove secreção hipofisária (secretagogo) e ingredientes homeopáticos para estimular produção natural de HGH.

DHEA

Popular nos anos 90, gurus anti-envelhecimento e fisiculturistas alegavam que dehidroepiandrosterona (DHEA), hormônio natural das adrenais, aumentaria longevidade e preveniria doenças relacionadas à idade. DHEA é OTC nos EUA, prescrição na Europa. Estudos em ratos mostraram melhorias físicas, mas estudo de 2006 (Mayo Clinic) não mostrou diferença em humanos tomando DHEA.

Marketing Enganoso

Alguns fabricantes alegam aprovação FDA para suplementos de HGH/Releasers; isto é falso. FDA não regula suplementos além de emitir alertas sobre perigos conhecidos. Cuidado com produtos que citam resultados de testes com injeções intramusculares de HGH e aplicam a suplementos orais. São produtos diferentes.

Advertências

  • Poucos efeitos colaterais com uso recomendado de suplementos vendidos como HGH/Releasers, embora alguns relatem problemas de glicemia, dor de cabeça, náusea, cólicas abdominais, diarreia.
  • Variedade injetável de HGH produziu efeito colateral sóbrio: doença de Creutzfeldt-Jakob (forma humana da "vaca louca") em alguns receptores de HGH derivado de cadáveres humanos.

Perspectiva Futura

Até que testes na versão suplementar forneçam evidência conclusiva de benefício na reversão do envelhecimento, consumidores usam por conta e risco. Se testes mostrarem que Releasers estimulam hipófise e adrenais a aumentar produção de HGH de forma confiável, há chance de benefício.