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Efeitos Colaterais do Cominho (Cumin): Fotossensibilidade e Precauções na Gravidez

Cominho é erva cujas sementes são base da culinária indiana, especialmente curries. Sementes também tratam condições gastrointestinais: gases, diarreia, cólica, espasmos intestinais.

Significância

Seguro como alimento, mas efeitos a longo prazo como suplemento são desconhecidos (RxList).

Identificação do Efeito Colateral

Único efeito registrado como suplemento: sensibilidade aumentada ao sol, risco de queimaduras solares graves.

Solução

Durante uso de cominho: evite bronzeamento, use protetor solar, chapéu de aba larga ao sol.

Outros Nomes

Jeeraka, Svetajiraka, Zira — nomes alternativos para sementes de cominho, mesmo risco de fotossensibilidade.

Considerações

Efeitos de suplementos de cominho no desenvolvimento fetal/infantil não totalmente compreendidos. Evite uso medicinal na gravidez ou amamentação.