Tratamento New Natural para sintomas da menopausa

A menopausa é um processo biológico natural agora considerado uma transição que pode começar em seus 30s , 40s ou 50s . Na medicina tradicional chinesa , é chamado a "segunda primavera. " Existem diferentes tratamentos naturais para ajudar a controlar os sintomas e permanecer saudável. Sintomas

Os sintomas variam de mulher para mulher, com ondas de calor sendo uma das mais comuns . Algumas mulheres também podem ter problemas de bexiga, perda de memória , desconforto digestivo , insônia, fadiga e baixa libido.
Complementar e Alternativa de Tratamento

acordo com a Clínica Mayo , a dieta mudança é um tratamento natural promovido para ajudar a controlar os sintomas . As alterações podem incluir a adição de alimentos ou suplementos que contenham isoflavonas ( soja) , ginseng, cohosh preto e linhaça .
Outros tratamentos naturais

A Clínica Mayo relata que adicional benefícios podem ser obtidos a partir de técnicas que se concentram em relaxamento , tais como yoga , respiração profunda e imaginação guiada . Estas terapias ajudar as mulheres a lidar com o estresse, insônia e alterações de humor .
Medicina Tradicional Chinesa

Em seu livro sobre a menopausa , "A Segunda Primavera ", o Dr. Ni recomenda prímula, borragem ou óleos de groselha preta , ou chasteberry para reduzir as ondas de calor . A dose diária é de 2.000 mg dos óleos , e de 500 a 1.000 mg de chasteberry .
Outros tratamentos na medicina chinesa
Cupping

Na medicina tradicional chinesa , as ervas são , por vezes, usado em combinação com outros tratamentos . Estes incluem acupuntura , acupuntura, ventosas , moxabustão , massagem e manipulação, e qi gong .