Cura Natural para Artrite Psoriática

artrite psoriática é um tipo de artrite , onde as articulações e cartilagem degenerada ao longo do tempo , e uma erupção cutânea que se assemelha a formas de psoríase na pele sobre a articulação. Os tratamentos convencionais incluem medicamentos e fitoterapia. Remédios à base de plantas e as mudanças no estilo de vida pode ser utilizado em conjunto com protocolos de medicina tradicional para proporcionar maior alívio de sintomas . Estilo de vida Modificações

Para aliviar os sintomas da artrite, você deve manter um peso saudável . Regular , exercício suave é importante para manter a mobilidade , o que tende a afetar a artrite . Yoga, tai chi e natação são todos os esportes ideais para pessoas que sofrem de artrite psoriática. Quando flares dor , tente aplicar compressas quentes e frias , alternadas e aplicados por 10 a 20 minutos a uma hora . Não exagere qualquer atividade , pois esforço excessivo pode agravar os sintomas da artrite psoriática.
Acupuntura e acupressão

Acupuntura e acupressão são baseados na idéia de que nossos corpos são cercado por um campo de energia , chamado de qi. Tanto a acupuntura e acupressão procurar influenciar a energia que flui através de nós para melhorar o equilíbrio e remover os obstáculos que podem bloquear o fluxo de energia. Acupuntura e acupressão tanto pode ser útil para a artrite psoriática , porque eles podem reduzir a dor, melhorar o sistema imunológico e aliviar a insônia. Pessoas com artrite psoriática , muitas vezes têm um sistema imunitário suprimido e pode ter dificuldade para dormir , juntamente com a dor da inflamação articular.
Suplementos

Vários suplementos podem aliviar os efeitos colaterais da artrite psoriática . Condroitina , glucosamina e MSM são todos necessários para reparar e reconstruir a cartilagem e os ossos . Omega - 3 ácidos gordos actuam como um agente anti - inflamatório para redução da dor e inchaço . Ômega-3 são encontrados em peixes e cápsulas de óleo . Boro , selênio e vitamina K-1 também são úteis para a cartilagem e saúde óssea.
Tópica Ervas

ervas aplicada topicamente , usados em um cataplasma , pomada ou creme , pode proporcionar alívio da coceira e erupção cutânea queima associada à artrite psoriática. Nettles e chaparral são mais frequentemente utilizados para esse fim e podem ser combinados ou aplicados separadamente .

Outras Ervas

Quando tomado internamente , urtigas também pode reduzir a inflamação. Nettles contêm ferro cálcio, enxofre , sódio e potássio , tornando urtigas ideal para várias condições e uma boa saúde . Outras ervas benéficas para a artrite psoriática incluem cohosh preto, bromelina, matricária e sementes de aipo . Black cohosh é um anti -espasmódico que relaxa os músculos e articulações , além de bloquear os receptores de dor. Ambos bromelina e matricária são ervas anti -inflamatórias que ajudam a reduzir o inchaço e reduzir a dor. Sementes de aipo é uma erva anti- reumática , que traz contadores de inflamação e espasmos musculares .