Cálculos biliares, depósitos endurecidos de fluido digestivo (bile), formam-se na vesícula. Geralmente assintomáticos; porém, ao crescerem, desenvolvem sintomas preocupantes. Embora tentador tentar remediar com lavagens corporais ou jejum, importante consultar médico se houver sintomas ou sinais preocupantes.
Causa primária: obesidade. Sobrepeso contribui fortemente para excesso de colesterol na bile, baixos sais biliares e menor esvaziamento vesicular — todos aspectos do desenvolvimento de cálculos. Dieta rica em gordura e açúcar + sedentarismo aumentam riscos; dietas de emagrecimento rápido e baixas calorias desequilibram composição e estrutura da bile.
Dor intensa em região abdominal superior, aumentando progressivamente. Dor nas costas entre escápulas ou sob ombro direito. Náusea, arrotos, indigestão, distensão abdominal, vômito. Dor pode ser súbita e intensificar rápido. Beber copo cheio d'água no início do ataque às vezes alivia dor abdominal.
Se cálculos não causam estresse/desconforto, tratamento tipicamente não necessário; porém, Clínica Mayo recomenda atenção a problemas/desconfortos que surgirem. Para minimizar sintomas e controlar condição: dieta com variedade de frutas/vegetais, alta fibra, gorduras insaturadas saudáveis, vitaminas C, E ou cálcio podem ajudar prevenir novos cálculos. Atividade física/recreativa regular (caminhada vigorosa, jardinagem, ioga, aeróbica) também ameniza sintomas. Quando pequenos o suficiente, pedras passam facilmente pela urina.
Suplementos de óleo de hortelã-pimenta podem ajudar dissolver cálculos. Também usado para acalmar estômago e auxiliar digestão, possivelmente alivia náuseas associadas. Cardo mariano, alcachofra, raiz de dente-de-leão e cúrcuma são ervas facilmente preparadas em chá que também podem ajudar dissolver pedras.
Copo alto de suco de maçã 2-3x/dia mantém vesícula saudável. Beber água com gás (club soda) ou suco de pera diariamente ajuda dissolver pedras. Usar azeite de oliva no cozimento também contribui para vesícula saudável.