Como limpar com gengibre

Junto com a adição de um sabor maravilhoso aos alimentos doces e salgados , o gengibre tem inúmeras propriedades medicinais. Na maioria das vezes , ele age como um desintoxicante ajuda para ajudar o estômago e sistema de digestão com vários problemas , incluindo gases, inchaço e constipação. Métodos de utilização de gengibre para limpar seu corpo incluem fazer chá de gengibre e imersão em um banho quente de gengibre . Coisas que você precisa
recentemente gengibre ralado
2 xícaras de água e folhas de ervas de chá de mel

Caçarola com tampa
1 xícara de sal Epsom
escova vegetal

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Ginger Tea
1

Rale 1 a 2 colheres de chá. de gengibre fresco .
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Adicione o gengibre ralado 2 xícaras de água em uma panela de tamanho médio.
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Coloque a panela em fogo alto em o fogão e trazer o gengibre ea mistura de água para ferver .
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Cozinhe o gengibre e mistura de água de três a quatro minutos. Deixe a panela descoberto durante esta etapa.
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Adicione tanto camomila e hortelã folhas de chá para o gengibre ea mistura de água. A quantidade de folhas de chá que você adicionar vai depender do seu gosto particular; adicionar mais folhas de chá para um sabor mais forte e menos para um sabor mais suave . Alternativamente, você pode adicionar apenas um dos chás , se preferir.
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Tampe a panela e retire-a do calor depois de adicionar o chá. Deixe a mistura de gengibre , água e chá repousar durante cinco minutos.
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Adicione o mel à mistura , se você preferir chá adoçado .
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Coe a mistura para separar o chá das folhas de chá e gengibre, e desfrutar
Ginger Bath
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Encha sua banheira com água quente. ; escolher uma temperatura que é apropriado para a imersão de seu corpo. Realize o banho de gengibre antes de dormir .
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Rale 1/8 de xícara de gengibre fresco e mexa na água do banho junto com uma xícara de sais de Epsom .
11 <p > Escove a sua pele com uma escova vegetal antes de entrar na banheira, o que ajudará a esfoliar a pele . Escova em movimentos circulares.
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Passo na banheira com cuidado, e sentar com as pernas estendidas na frente de você . Mergulhe seu corpo na água , tanto quanto possível . Não mergulhe sua cabeça.
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Sai da banheira depois de 30 minutos e seque o corpo com uma toalha limpa. Envolva o seu corpo em uma toalha grande ou folha e relaxar em sua cama para a noite, para adormecer à vontade. Seu corpo pode ser quente ou mesmo quente durante a noite , uma vez que detoxes ; isso é normal. Mude sua toalha , conforme necessário. Beba muita água durante toda a noite e no dia seguinte , a fim de evitar a desidratação.