Óleo de Cravo para Saúde Respiratória: Benefícios e Usos

Usado medicinalmente, óleo de cravo tem inúmeros benefícios. Cravos nativos da Índia, usados na antiguidade para doenças de pele a distúrbios sanguíneos. Hoje, propriedades antissépticas e antifúngicas tornam popular remédio caseiro. Considerado afrodisíaco. Óleo de cravo especialmente bom para bronquite, asma e problemas respiratórios — refresca, alivia, tem efeito anti-inflamatório. Várias formas de usar em casa para saúde respiratória.

O Que Você Vai Precisar

• Óleo de cravo
• Difusor ou vaporizador
• Água morna
• Suco de gengibre
• Mel

Instruções

1. Difunda óleo de cravo em difusor, queimador ou vaporizador até 20 min por vez. Efeito anti-inflamatório dos vapores solta vias respiratórias, melhora respiração, trata congestão e outros problemas.
2. Massageie óleo de cravo no peito, seios nasais ou ponte do nariz para abrir vias respiratórias. Se necessário, dilua levemente com água ou óleo carreador (amêndoa) para reduzir ardência.
3. Adicione 3-4 gotas a copo de água morna. Beba como chá 1x ao dia para auxiliar respiração e prevenir doença/infecção.
4. Misture 3-4 gotas com suco de gengibre e mel para aliviar dor de bronquite e outras infecções respiratórias severas.