Propriedades Medicinais de pólen de abelha

Os fabricantes de suplementos de pólen de abelha dizer o pólen de abelha é uma espécie de superalimento , repleto de nutrientes , proteínas e antioxidantes. Mas, devido à evidência limitada , e sua falta de aprovação pela Food and Drug Administration , a usá-lo deve vir com um " comprador beware" ressalva . Se você está olhando para usar o pólen de abelha como um medicamento ou de um suplemento vitamínico , você pode ter resultados mais consistentes com um multivitamínico básico.
O pólen de abelha é carregada com nutrientes.
benefícios potenciais

O pólen de abelha é pensado para ajudar a aumentar a imunidade , criar uma melhor digestão , e dar às pessoas a energia . Ele também é apontado como um lutador do cancro , uma ajuda a perda de peso , um redutor de febre do feno, e um potenciador de desempenho. No entanto, algumas dessas reivindicações foram testados em ensaios clínicos e encontrado para ser mais hype do que a verdade . Pesquisadores de dois estudos sobre atletas encontraram nenhuma melhoria significativa em atletas que tomaram pólen de abelha como um suplemento. Se você está pensando em fazer o pólen de abelha como um suplemento , não se esqueça de consultar o seu médico primeiro.
Nutrientes

Há uma razão para tantos sites afirmam que o pólen de abelha é um superalimento - porque é um, para as abelhas . Abelhas operárias do sexo masculino recolher pólen e néctar de plantas e transformá-los em pepitas de pólen , que se tornam fonte primária das abelhas de alimentos. De acordo com Drugs.com , pólen de abelha é composta de cerca de 55% de carboidratos, 30% de proteína , 3 % de vitaminas e minerais , e 1-2 % de gorduras .
Biodisponibilidade

Enquanto algumas pessoas afirmam que o pólen de abelha contém até 100 vitaminas e sais minerais , proteínas e enzimas , não há evidências suficientes para mostrar que esses nutrientes são capazes de ser absorvidos pelo organismo humano. Alguns vendedores de suplemento vai tentar convencê-lo de que seu produto contém pólen mais real do que outros produtos e, assim, permite que o seu corpo a absorver mais dos nutrientes importantes. Isso é difícil de verificar .

Variantes

As abelhas colhem o pólen em muitas partes diferentes do mundo , a partir de muitos tipos diferentes de plantas. Isso significa que cada dose de pólen de abelha você encontrar irá conter quantidades variadas de nutrientes específicos . Isso, mais uma vez, faz com que as reivindicações da contagem difíceis para verificar alta de nutrientes.
Combate alergias

Se você está sofrendo de alergias ou febre do feno, você pode ter ouvido sobre o consumo de pólen de abelha local para expor-se a pólenes locais e criar uma resposta imune. Tenha cuidado ao tomar pólen de abelha , se você é alérgico a abelhas ou pólen , pois isso poderia desencadear uma reação alérgica. Por causa do perigo , a Food and Drug Administration emitiu acusações específicas contra o fabricante de um produto pólen de abelha que reivindicou seu pólen de abelha não criaria reações alérgicas. Se você está disposto a experimentá-lo, fazê-lo apenas com a supervisão de um médico, que pode regular a sua dosagem.