Quais são os benefícios do alho Pills

? Os aromas inebriantes de um restaurante italiano seduzir todos nós. Todo mundo gosta de comer amanteigados , pão de alho torrado , massas e caçarolas escorrendo com alho sabor. Os benefícios do alho podem ultrapassar apenas o delicioso sabor , no entanto. Definição

O alho é uma planta perene, que lâmpada pertence à família da cebola . Tem um sabor forte e odor . Ele é favorecido em muitas cozinhas internacionais. A pele exterior do alho pode conter até 20 dentes em cada lâmpada. Nos tempos medievais e até agora , o alho é pensado para ser útil para fins medicinais. Nos tempos antigos, ele foi usado como um amuleto em volta do pescoço para afastar os maus espíritos .
Características

Alho é embalado em muitas formas, incluindo comprimidos , cápsulas . Ele pode ser picada ou embalados em óleos e condimentos pulverizados . A alicina composto é liberada quando o alho é esmagado, e é isso que é espalhado boatos para ter propriedades medicinais.

Alho pílulas são caros, mas a alicina quebra muito facilmente e não é um componente muito estável. Por outro lado , o medo do mau hálito impede muitas pessoas de ingerir alho em sua forma bruta , muitas vezes, como o cheiro pode durar horas e, possivelmente, um ou dois dias , mas comprimidos e cápsulas são muitas vezes apontado para ser inodoro .

Significado

alho ou de seus suplementos podem ter um ligeiro efeito medicinal em algumas condições de acordo com a Clínica Mayo. Estudos em humanos mostram que há uma pequena diminuição nos níveis de colesterol em pessoas que ingerem regularmente alho , de uma forma ou de outra. Esta redução foi evidente em colesterol e LDL leituras totais. Estas reduções nos níveis de colesterol ocorrer ao longo de um período de quatro a 12 semanas, não está claro se os efeitos são contínuo e de longo prazo. Ao procurar por uma pílula de alho você deve observar qual é a percentagem da pílula é realmente alicina .
Aviso

A 05 de dezembro de 2001 artigo " Medicação Alho Suplementos Impedem HIV , "encontrado em Os Institutos Nacionais de Saúde site indica que o alho interfere com certos medicamentos. O saquinavir droga é uma droga anti - HIV e pode aumentar o colesterol em alguns pacientes . O alho foi dado aos pacientes e que resultou em menos saquinavir em seus fluxos de sangue , portanto, tornando o medicamento menos eficaz.
Consenso

O consenso , de acordo com a Mayo Clinic, é que os pequenos estudos foram feitos para ver se existem benefícios médicos na tomada de alho para doenças como pressão alta, diabetes, doença vascular periférica, aterosclerose e câncer. Os estudos até agora mostram que há pouco ou nenhum benefício para essas condições através da ingestão de alho cru , pílulas ou suplementos. Eles sentem que o júri é ainda para fora e muitos estudos maiores precisa ser feito para alcançar resultados conclusivos .