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O que é "Mint Rubbing" (Esfregar Hortelã): Brincadeira ou Terapia?

A hortelã é uma erva doce com milhares de variedades, de fácil cultivo em quase qualquer clima. Seu potente aroma e sabor de mentol a tornam popular na culinária e na medicina. Mas a hortelã tem vida fora da cozinha e da farmácia. Na cultura popular, a expressão "rubbing mint" (esfregar hortelã) passou a significar "perder tempo". Um grupo de romenos criativos levou a frase a sério e criou a Associação Romena de Esfregar Hortelã (RMRA), dedicada ao conceito. A elaborada farsa, porém, não invalida as reais propriedades da erva.

O "Mint Rubbing" segundo a RMRA

Segundo a Associação, "esfregar hortelã" é uma "técnica de gestão de tempo e vida" praticada por milhões no mundo. O aroma supostamente traz calma e paz, permitindo abrir a mente, relaxar e escapar dos problemas do dia. Praticantes deveriam reservar tempo diário para sentar com hortelã moída e esfregá-la entre os dedos. Alguns vão além e esfregam folhas inteiras pelo corpo.

"História" do Mint Rubbing

"Pesquisadores" da RMRA concluíram que a prática tornou-se popular milhares de anos atrás na Roma Antiga. Afirmam que os relevos da Coluna de Trajano em Roma provam que os romanos adotaram o hábito após derrotar os dácios e aprender a técnica com eles. Daí em diante, o plantio de hortelã e a prática de esfregá-la teriam se espalhado.

Como "Esfregar Hortelã" (Guia Satírico)

A RMRA publicou um guia em seu site. Isto é uma piada, não deve ser levado a sério. Passos: 1) Encontre local tranquilo; 2) Consiga hortelã "grau esfregação"; 3) Esfregue por no mínimo 2 horas; 4) Esfregue mais (opcional); 5) Descanse e relaxe.

Efeitos Curativos Reais da Hortelã

Embora a expressão tenha vida própria, a planta de fato possui propriedades curativas comprovadas (sem necessidade de esfregá-la no corpo). O óleo de hortelã-pimenta, em particular, auxilia a digestão aumentando a acidez estomacal, aliviando cólicas intestinais e atuando como analgésico. Também alivia dores de cabeça, relaxa músculos, ameniza dores reumáticas e acalma bebês com cólica. Além disso, é excelente refrescante bucal, por isso usada em pastas de dente.