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Alívio Natural para Boca Seca: Remédios Herbais e Causas

Incômoda e desconfortável, boca seca frequente dificulta deglutição e deixa língua e lábios doloridos. Saliva é chave na digestão e combate bactérias bucais. Boca constantemente seca aumenta risco de infecções e dificulta alimentação. Felizmente, vários remédios herbais aliviam sintomas.

Causas

Vários fatores causam boca seca crônica: muitos medicamentos têm boca seca como efeito colateral. Alzheimer, síndrome de Sjögren, diabetes, anemia e hipertensão também causam, junto com dano ou infecção nas glândulas salivares. Muitas vezes as causas são difíceis de corrigir — por isso remédios herbais seguros fazem diferença na qualidade de vida.

Crisântemo

Flor ornamental com lugar na medicina chinesa há séculos. Flores contêm compostos que apoiam e acalmam tecidos delicados de olhos, garganta e boca. Também têm propriedades antissépticas que previnem infecções bucais (risco maior com boca seca).

Tome como infusão herbal: deixe as partes floríferas em infusão na água, coe. Adicione 30ml da infusão a um copo d'água ou xícara de chá. Tome 2-3 doses ao dia.

Ulmeiro-Vermelho (Slippery Elm)

Casca contém compostos que acalmam tecidos irritados e aliviam desconforto da boca seca. Beba chá de ulmeiro-vermelho quando precisar alívio. Encontre em mercados naturais. Adicione 1/4 colher de chá da casca em água fervente, infunda 10 min para chá reconfortante.

Ash Espinhoso (Prickly Ash)

Tintura de ash espinhoso estimula produção natural de saliva, alívio duradouro. Misture 10 gotas de tintura em 120ml água, até 7 vezes ao dia.

Embora geralmente seguro, ash espinhoso estimula digestão; não use se tem úlcera ou condição digestiva como colite.