Abordagens Naturais para o Controle de Miomas Uterinos: O Que Você Precisa Saber

Miomas uterinos são tumores fibrosos benignos (não cancerígenos) que podem crescer dentro ou fora do útero. São mais comuns em mulheres entre 35 e 40 anos e ocorrem de quatro a seis vezes mais em mulheres afro-americanas do que em caucasianas. Não existem curas naturais para miomas, mas existem formas naturais de retardar seu crescimento e, em alguns casos, fazê-los regredir.

O Que Você Vai Precisar

• Ervas medicinais
• Compressa de óleo de rícino

Instruções

1. Adote uma dieta vegetariana. Dietas ricas em gordura fazem o corpo produzir mais hormônios. Como o estrogênio (um hormônio) estimula o crescimento dos miomas, mudar para uma dieta vegetariana de baixo teor de gordura reduz os níveis hormonais e diminui a produção de estrogênio.
2. Evite carne vermelha. Muitas fazendas ainda injetam hormônios e antibióticos no gado. Essas substâncias entram no seu corpo e podem elevar os níveis de estrogênio.
3. Tome vitex (agnus-castus) para restaurar o equilíbrio hormonal. Usado há mais de 2.500 anos para problemas ginecológicos. Disponível em cápsulas, pó ou chá.
4. Consulte um herbalista. Existem muitas ervas com propriedades medicinais úteis no apoio ao tratamento de miomas. Um herbalista pode ajudar a escolher as ervas certas e dosagens adequadas para suas necessidades.
5. Use compressas de óleo de rícino. Embeba um pedaço de tecido em óleo de rícino e coloque sobre o abdômen. Cubra com plástico e aplique uma bolsa de água quente por 30 a 60 minutos para melhorar a circulação na área uterina.
6. Pratique meditação focada. Sente-se em silêncio e visualize uma bola de luz branca atacando o tumor e diminuindo-o. Imagine o máximo de detalhes sobre o encolhimento do tumor. Faça isso também antes de dormir, permitindo que seu subconsciente trabalhe no problema durante o sono.