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Tratamento Natural para Pressão Alta nos Olhos (Hipertensão Ocular)

Hipertensão Ocular

Pressão intraocular > 21 mmHg (normal: 10-21). Pode indicar glaucoma (dano ao nervo óptico). Ervas ajudam a aliviar pressão e prevenir glaucoma.

Ervas Benefícias

Mirtilo Silvestre (Bilberry / Huckleberry)

Parente do mirtilo. Rico em luteínas, taninos, bioflavonoides — preservam visão, previnem dano ocular. Consuma fresco, congelado, extrato ou suplemento.

Erva-de-passarinho (Chickweed)

Antioxidantes protegem olhos de toxinas. Suplementos ou crua em saladas (cozinhar reduz nutrientes). Sabor similar a espinafre.

Coleus Forskohlii

Contém forskolina. Em colírios, reduz pressão intraocular. Não recomendado para câncer de próstata.

Funcho (Fennel)

Alivia dor e inflamação da pressão alta. Chá de funcho frio, compressa em pano sobre olhos fechados 10-15 min.

Camu-Camu

Fruto sul-americano com uma das maiores concentrações de vitamina C — efeito anti-inflamatório ocular. Também em pó suplementar.