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Água com Mel e Limão: Alívio para Dor de Garganta e Potencial Emagrecimento

Remédios Caseiros com Mel e Limão

Mel e limão usados há muito tempo em remédios caseiros. Mais comuns para aliviar dor de garganta e suprimir tosse, mas alguns promovem perda de peso. Remédios simples com mel, limão e água fáceis de criar.

Supressor de Tosse

Xarope simples: 3 colheres sopa suco de limão + 1 xícara mel em tigela. Adicione 1/4 xícara água morna, misture bem. Tome 1-2 colheres sopa conforme necessário. Alternativa: 2 colheres sopa mel + 2 colheres sopa glicerina + suco de limão quente (ferva limão 15 min antes de extrair suco).

Dor de Garganta

Combine 1/4 xícara água + 1 xícara mel em panela fogo baixo. Mexa até consistência xaroposa. Adicione 2 colheres sopa hissopo seco + 1 colher sopa suco de limão. Cozinhe 30 min antes de retirar do fogo. Tome até 2 colheres sopa/dia. Alternativa: pitada pimenta caiena + 1 colher chá suco limão + 1 colher chá mel + pouca água. Mel e limão revestem/acalmam garganta; caiena atrai células sanguíneas que combatem infecção.

Perda de Peso

Mel e limão podem beneficiar emagrecimento. Misture 1 colher chá mel cru + 2 colheres chá suco limão em copo água morna. Beba em jejum, preferencialmente manhã. Mel permite gordura ser usada como fonte de energia. Use com alimentação saudável e exercício diário.