casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Fitoterapia

Ervas que Reduzem a Produção de Ácido Gástrico: Alcaçuz, Camomila, Ulmeira, Limão e Uva-ursina

Ácido gástrico é normalmente liberado no estômago durante consumo de alimentos. Produzido e liberado por células parietais do revestimento estomacal. Ajuda digestão quebrando estruturas proteicas dos alimentos para liberar vitaminas e nutrientes. Níveis normalmente regulados e equilibrados. Porém, quando ocorre superprodução, ervas podem restringir produção de ácido gástrico.

Identificação

Aumento de ácido gástrico = Doença Ácido-Péptica (DAP). Causas: excesso alimentar, hábitos irregulares, álcool, alguns medicamentos prescritos, circulação sanguínea gástrica diminuída. Pode levar a úlceras pépticas, duodenais, gástricas, refluxo, azia, dispepsia. Use ervas para apoiar estômago enquanto muda hábitos alimentares, reduz estresse ou trabalha com médico para alternativas a medicamentos causadores de DAP.

Ervas Benéficas

• Raiz de alcaçuz (Licorice root): beneficia digestão. Reduz níveis de ácido estomacal, ajuda curar úlceras. Ajuda indigestão, azia, inflamação e irritação do sistema digestivo.
• Camomila: acalma estômago e sistema digestivo reduzindo inflamação e relaxando músculos gástricos. Reduz azia, náusea, gases. Trata problemas GI: síndrome do intestino irritável, diverticulose.
• Ulmeira (Meadowsweet): reduz acidez estomacal. Alivia azia, úlceras pépticas, gastrite. Alivia condições ácido-relacionadas no corpo: dor articular, cistite. Propriedades de limpeza, tonifica revestimento digestivo. Alivia diarreia e desconforto estomacal.
• Limão: embora ácido, após consumo aumenta rapidamente alcalinidade no trato digestivo. Alivia ácido gástrico elevado, alivia úlceras, melhora apetite, saúde hepática e pancreática.
• Uva-ursina indiana (Indian gooseberry / Amla): fruta que reduz secreção de ácido gástrico. Protege revestimento estomacal, previne formação de úlceras. Eficaz em indigestão e úlceras pépticas.

Como Tomar as Ervas

Duas formas comuns recomendadas por profissionais de saúde: infusão ou tintura.

Infusão: macerar ervas secas em água fria ou quente por período. Água fria preserva mais propriedades curativas, mas demora mais. Água quente = infusão mais rápida.

Tintura: disponível para compra ou faça sua. Base: álcool (não álcool isopropílico), água destilada, vinagre ou glicerol. Ervas secas em pote com base, repouso mínimo 2 semanas em local escuro/seco. Agite a cada 24h para liberar princípios ativos.