Herbal Detox Wraps

envolvimentos corporais à base de plantas foram originalmente desenvolvidos por um monge bávaro chamado Pai Sebastian Kneipp , que também aderiu ao uso de hidroterapia e outros regimes à base de plantas . Ele passou várias camadas de toalhas quentes, ervas infundido em torno de seus pacientes para aliviar suas dores. Esta técnica é usada ainda hoje para livrar o corpo do excesso de líquido e as toxinas e reduzir a celulite. Quando feito profissionalmente em locais como spas , ervas envolvimentos corporais ajudam a estimular o sistema linfático e circulatório. Você pode imitar esses resultados , fazendo os envoltórios de ervas em casa. Processo

Você pode salvar um monte de dinheiro fazendo sua própria desintoxicação envoltório de ervas em casa. Vários materiais são necessários para este tratamento . Você vai precisar de uma grande folha de plástico ou vinil , que é à prova d'água , um cobertor, uma toalha grande e uma de 12 onças. frasco de spray . Você também vai precisar de uma seleção de óleos essenciais ou ervas secas variadas , que você pode comprar on-line ou em uma loja de alimentos saudáveis.

Você vai querer fazer o envoltório em uma área aberta do seu quarto ou no banheiro . Coloque para fora o cobertor no chão e cobri-lo com o plástico ou vinil. Espalhe a toalha em cima do vinil ou toldo.

Preencha o seu frasco de spray com mineral muito quente ou água destilada. Adicionar cerca de 12 a 15 gotas de seus óleos essenciais escolhidos ou 2 colheres de chá . de ervas secas para a água e agitar suavemente até que os óleos ou ervas são bem misturados . Pulveriza-se a mistura para a toalha que foi espalhado sobre o chão . Saturar a toalha, e repita o processo até que toda a superfície é coberta.

Deite de bruços sobre a toalha e puxe ambos os lados da toalha em torno de seu corpo , envolvendo -se com a toalha. Pegue todas as camadas , incluindo o plástico e cobertor, e fazer uma espécie de casulo. Você pode mentir nesta posição de barriga para baixo por cerca de 30 a 60 minutos , dependendo da rapidez com a mistura de água pulverizada esfria .

Ervas desintoxicação wraps encorajar o organismo a desintoxicar , aumentando a transpiração e estimulando a circulação . A drenagem linfática é outro benefício positivo de ervas envolvimentos corporais . Além de seus benefícios de desintoxicação , envolvimentos corporais também são relaxantes . Para melhores resultados , escolha ervas como lavanda, tangerina e gerânio para um deleite tranquilo. Cypress, Juniper e lavanda proporcionar efeitos desintoxicantes .

Após o envoltório, certifique-se de beber bastante água para repor os líquidos que foram lançados a partir de seu corpo.

Consulte seu médico antes de fazer um envoltório do corpo em casa. Você não deve fazer um corpo envoltório de ervas se estiver grávida ou diabético.