Chás de ervas que combatem Fria

Embora não exista uma cura real para o resfriado comum , alguns chás de ervas pode ajudar a aliviar alguns dos sintomas comumente associados com resfriados como espirros, olhos irritados e lacrimejantes , nariz entupido , dor de garganta e tosse . Herbal remédios trabalhar lutando contra a infecção , juntamente com a promoção de um sistema imunológico forte. Chás de ervas são uma boa maneira de estimular o sistema imunológico e aliviar alguns dos sintomas incômodos comuns aos resfriados . Para os sintomas do resfriado persistente , consulte o seu médico. Sábio Tea

Sábio contém propriedades anti-sépticas e adstringentes acordo com Cascade Anderson Geller , um educador de ervas e consultoria praticante de ervas no livro, "Book of Herbal Home remédios do médico. " Ele ajuda a combater infecções , enquanto secando problemas, tais como gotejamento pós- nasal. Para aliviar os sintomas de um resfriado, beber 1/2 xícara de chá de sálvia duas vezes por dia entre as refeições. Íngreme 1 colher de chá. de sálvia medicinal secas em 1/2 xícara de água fervente , coar e beber devagar .
Yarrow , Elder, Peppermint e Catnip

Yarrow , mais velho e hortelã-pimenta são um combinação chá de ervas clássico usado para tratar resfriados. A adição de catnip adiciona um componente descongestionante . Beber 3 a 4 xícaras de chá desta mistura diária. Todas estas ervas estimular o sistema imune , aumentando a temperatura do corpo . Este é o mecanismo de defesa natural do organismo que luta contra germes e vírus . Faz ambiente do seu corpo menos hospitaleiro para germes , porque eles têm mais dificuldade de crescer e multiplicar a altas temperaturas. Combine partes iguais de flores mais velhos e de milefólio e hortelã-pimenta e catnip folhas. Utilize o formulário seco. Faça o chá por maceração 1 colher de chá. da mistura em 8 onças de água fervente. Coe e bebida.
Green Tea

Beba 1 xícara de chá verde por dia durante a duração da sua fria. O chá verde tem propriedades anti-inflamatórias fortes que ajudam a acalmar a produção de muco . Olhe para o chá verde em saquinhos de chá prontos na maioria das lojas de alimentos saudáveis. Para fazer um chá medicinal, íngreme o saco de chá por pelo menos dez minutos. Coe e bebida.