Flores da paixão Interação Com Ashwagandha

Tanto a flor de maracujá e ashwagandha são plantas utilizadas como medicamentos fitoterápicos para uma variedade de doenças, de problemas de insônia , espasmos musculares, ansiedade , inflamação e pele para problemas de fertilidade em homens e mulheres. No entanto, de acordo com o Desk Reference Médicos , a flor de maracujá e ashwagandha cada um tem substâncias químicas que ajudam a promover o relaxamento eo sono , então , juntos, podem complementar e ampliar o effect.Because os EUA Food and Drug Administration não avaliou muitos medicamentos à base de plantas para suas interações com outras ervas, medicamentos ou alimentos, é importante consultar com seu médico antes de usar. Flor Paixão

A flor da paixão ou Passiflora incarnata , tem uma longa história como uma erva " calmante " ou sedativo nas Américas e na Europa, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. As pessoas têm usado as folhas, caules e pétalas da flor da paixão em tinturas e chás , bem como aplicou-as sobre a pele por queimaduras, dor e inflamação. Flor da paixão é muitas vezes combinado com outras ervas calmantes , como valeriana, kava , camomila, lúpulo e ashwagandha .

O maracujá também é chamado Grenadille , Passiflora , damasco videira, videira da paixão , madressilva jamaicano e Maypop .

Ashwagandha

Ashwagandha ou Withania somniferum , cuja raiz e bagas são utilizadas para tornar os medicamentos , tem sido tradicionalmente usada na Índia , onde é conhecido como " ginseng indiano. " De acordo com a Universidade de Michigan Health System , os pesquisadores exploraram as possibilidades das withanolides de Ashwagandha para apoiar a função do sistema imunológico e combatendo a inflamação e câncer.

O nome ashwagandha vem do sânscrito e significa " cheiro de cavalo " possivelmente porque a raiz da planta tem um odor similar.

Outro nome para ashwagandha é cereja de inverno , mas não deve ser confundido com alkekengi , que compartilha esse nome.

Eficácia

flor da paixão e ashwagandha pode relaxar e ajudar a evitar a insônia . Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) encontra evidências de que animais e testes em humanos para a flor da paixão como um sedativo permanece obscura e mais pesquisas são necessárias . Neste momento, não há provas suficientes para provar a eficácia de ashwagandha para reduzir o estresse, combater tumores ou alterar o sistema imunológico. No entanto , os compostos químicos em ashwagandha pode acalmar o cérebro , a pressão arterial , ajuda a reduzir o inchaço e o sistema imunitário . A Universidade de Maryland , diz que alguns estudos mostram ashwagandha pode ajudar com anaphyaxis , uma reacção alérgica grave .
Segurança

De acordo com a referência de turismo Médicos , empregando flor da paixão e ashwagandha em pequenas doses para uso a curto prazo parecem ser seguros . No entanto , não use a flor da paixão ou ashwagandha se estiver grávida ou a amamentar. Evite flor da paixão , se você tem pressão arterial elevada ou doença dos vasos sanguíneos . Ashwagandha pode estimular o sistema imunológico , por isso evite ashwagandha se você tem uma doença auto -imune. Além disso, evitar ashwagandha se você tem hipertireoidismo. O NIH diz que a flor da paixão e ashwagandha pode causar sonolência , por isso levá-los junto com outros medicamentos que causam sonolência , ou com álcool , agrava o efeito . Porque a flor da paixão e ashwagandha pode afetar o sistema nervoso central, a NIH recomenda que você pare de usar duas semanas antes da cirurgia .

Fale com o seu médico, enfermeiro ou um médico antes de usar um medicamento à base de plantas . Deixe seu médico saber sobre suas alergias e outros medicamentos que está tomando .
Bottom Line

Uma combinação de flor de maracujá e ashwagandha pode ajudar com o relaxamento e insônia. Consulte o seu médico antes.