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Limpeza Natural do Cólon com Limão e Ervas: Benefícios e Como Fazer

Cólon é responsável por eliminar resíduos do corpo. Terapeutas naturais acreditam que acúmulo de resíduos pode levar a variedade de males, incluindo problemas digestivos, dores de cabeça e fadiga e, em casos mais sérios, câncer de cólon. Variedade de ervas são acreditadas para ajudar limpar cólon e mantê-lo saudável.

Jejum

Limões são acreditados ser limpador natural para fígado e cólon. Acreditam conter propriedades antibacterianas bem como variedade de vitaminas e minerais para auxiliar saúde geral e bem-estar. Pimenta caiena diz-se acelerar metabolismo, melhorar circulação e limpar cólon estimulando intestinos. Pode ser adicionada às refeições para acelerar taxa de digestão.

Adicione 1 colher de sopa de mel, suco de meio limão e pitada de pimenta caiena a copo de água purificada. Esta mistura é conhecida por ter efeito muito limpador no cólon.

Terapeutas naturais recomendam jejum para limpar cólon. Para passar por jejum de limpeza de cólon, beba 12 copos desta mistura de limão, mel e pimenta caiena todos os dias por 3 a 10 dias.

Alimentação

Açafrão e mostarda auxiliam digestão e aceleram metabolismo estimulando produção de bile. Isso melhora saúde do sistema digestivo e incentiva limpeza de resíduos do cólon. Podem ser adicionados à comida ou pitada de cada pode ser adicionada a xícara de água contendo 1 colher de sopa de mel. Beba mistura após refeições para melhorar digestão.

Chá

Raiz de alteia, funcho e raiz de alcaçuz são todos conhecidos por acalmar, limpar e revestir revestimento do cólon, melhorando digestão e acalmando desconfortos digestivos. Estas ervas podem ser usadas para fazer chá tomado uma a três vezes ao dia. Coloque 1 colher de chá da erva em xícara de água fervida. Deixe em infusão por três a cinco minutos, coe e beba. Limão pode ser adicionado para melhorar ação limpadora do chá.

Fibra

Fibra é necessária para saúde do cólon. Fibra absorve água e varre resíduos do cólon. Água auxilia na eliminação de resíduos dos intestinos. Casca de psyllium e sementes de linhaça são muito ricas em fibra e formam substância gelatinosa no cólon que não apenas melhora eliminação de resíduos do cólon mas também tem forma de eliminar resíduos velhos e detritos que podem ter se acumulado ao longo do tempo.