Flor de Maracujá (Passion Flower): Uso a Longo Prazo para Ansiedade e Sono - Abordagem Natural

Introdução

A flor de maracujá é uma erva não viciante usada como sedativo leve ou tratamento anti-ansiedade. O uso a longo prazo da flor de maracujá oferece aos pacientes uma alternativa natural a sedativos prescritos.

Benefícios e Precauções

Anti-ansiedade

Os atributos anti-ansiedade da flor de maracujá têm sido estudados desde os anos 1930. Foi encontrado um efeito tranquilizante que coloca os usuários à vontade durante períodos de alta ansiedade. Como não é viciante, um sofredor de ansiedade pode usá-la a longo prazo em vez de depender de medicamentos prescritos viciantes.

Insônia

Os atributos da flor de maracujá funcionam no sistema nervoso central para fornecer efeitos tranquilizantes. Se alguém tem insônia, a flor de maracujá acalma os músculos e o sistema digestivo para permitir que a pessoa relaxe e durma. Isso é preferível a medicamentos de venda livre ou prescritos devido à natureza viciante dessas substâncias.

Interações Medicamentosas

Embora não considerada perigosa sozinha, a flor de maracujá pode ser uma preocupação de segurança se usada com medicamentos prescritos para insônia, antidepressivos, barbitúricos ou benzodiazepínicos. A flor de maracujá adiciona aos efeitos dessas drogas, o que pode torná-las perigosas. Mulheres grávidas não devem ingerir flor de maracujá ou seu extrato.