Como Preparar Extrato de Saw Palmetto (Serenoa repens)

Contexto

Pequena palmeira nativa do SE dos EUA e Índias Ocidentais. Medicina nativa: impotência, próstata, libido, cólicas menstruais, sensibilidade mamária. Também estimulante do apetite e descongestionante. Processo simples; erva fresca é melhor, mas seca serve.

Materiais

• Pote de vidro (escuro preferível)
• Gaze (cheesecloth)
• Erva (bagos/folhas)
• Álcool (vodca ou álcool de grãos)
• Frascos âmbar com conta-gotas

Instruções

1. Verifique pote limpo/seco.
2. Prepare erva: fresca — amasse levemente (não amasse demais); seca — use bagos/folhas inteiros. Proporção: 1 parte erva seca : 5 partes álcool OU 1 parte fresca : 3 partes álcool. Comece com volume pequeno.
3. Coloque erva no pote, adicione álcool na proporção. Erva seca expande — adicione mais álcool nos dias seguintes. Erva deve ficar submersa.
4. Cubra com saco plástico antes de tampar (se tampa metálica) para evitar ferrugem.
5. Agite, guarde em local escuro/fresco (não precisa geladeira).
6. Agite a cada 2-3 dias.
7. Após 6-7 semanas, coe: coador grande + gaze sobre tigela limpa. Esprema gaze para extrair tudo.
8. Funil → frascos âmbar limpos (com conta-gotas preferível). Descarte erva.
9. Guarde em local escuro/fresco. Validade: até 5 anos.