Chá Detox Informações

Quando estiver planejando fazer uma desintoxicação , uma das maneiras mais fáceis para ajudar o corpo na liberação de toxinas indesejadas é incluir uma variedade de chás que suportam os órgãos de limpeza do corpo, aumentar os antioxidantes sistêmicas e fornecer alimentação extra. Fígado chá
Dandelion raízes ajudam a estimular o fígado para desintoxicação.

diferentes medicamentos à base de plantas são capazes de estimular o fígado a trabalhar para uma maior capacidade . Algumas delas incluem a raiz do dandelion , sementes de cardo de leite , folhas de alcachofra , schisandra frutas e raiz da doca amarela. Estas podem ser tomadas individualmente ou misturados para um complexo que irá apoiar , estimular e curar tecidos do fígado .

Rins Chá
Goldenrod é um diurético que ajuda a limpar o corpo.

Muitas das toxinas que circulam em nosso corpo são a remoção do sangue pelos rins e urina , por isso é importante certificar-se estes desempenho óptimo. Plantas -sustentável renais específicas incluem folhas uva ursina , folhas de dente de leão , folhas goldenrod, folhas de urtiga , folhas de cavalinha e folhas Crataeva .

Digestivos Chá
funcho sementes melhorar a digestão total e podem ser feitas em um chá antes do jantar .

Digerir o nosso bem os alimentos é uma maneira de garantir que nossos corpos são livres de toxinas , como alimentos mal digeridos podem irritar o sistema digestivo e aumentar o risco de sensibilidades alimentares . Ervas que aquecem o sistema digestivo são sementes pretas pimenta, raiz de gengibre , sementes de erva-doce, anis , raiz de angélica , raiz de genciana , folhas de hortelã e flores de camomila .
Dosagem
Beber chá 30 minutos antes das refeições para melhorar a digestão e desintoxicação.

Ao fazer um chá para a desintoxicação , você pode usar uma colher de chá. da erva selecionado ou mistura de ervas e derramar uma xícara de água fervente por cima. Permitindo que a íngreme por alguns minutos irá se certificar de que é forte. Beba meia hora antes de cada refeição .