Remédios Caseiros para Mau Hálito Crônico (Halitose)

Halitose: nome científico para mau hálito. Várias razões para predisposição. Mais comum: acúmulo de bactérias entre dentes. Partículas de comida produzem compostos de enxofre que causam mau cheiro. Causas graves: doenças gengivais, cárie dentária, constipação crônica. Remédios caseiros controlam mau hálito; se por doença gengival/cárie, consulte dentista.

Remédios Caseiros Eficazes

Mau hálito de partículas de comida decompostas na boca remedido com:

• Fio dental após comer
• Gargarejo com bicarbonato dissolvido em água morna
• Gargarejo com água de limão
• Mastigar 1-2 cravos após comer
• Enxágue com água oxigenada (gargarejo seguro se não engolir)
• Ferver 2 xícaras água com 2-3 cravos e salsa, esfriar, usar como enxaguante bucal
• Misturar 1 colher (chá) gengibre e suco de limão em xícara água morna, gargarejar diariamente
• Mastigar sementes de funcho: refrescam hálito e auxiliam digestão
• Comer frutas ricas em vitamina C: laranjas, limões, limas
• Usar limpador de língua para remover película branca do fundo da língua

Preocupações de Saúde

Se remédios acima não resolverem, consulte dentista. Determina problemas gengivais ou cárie — ambos causam mau hálito. Constipação remediada com enzimas digestivas ou limpeza de cólon. Enzimas ajudam quebrar proteínas/carboidratos no cólon. Beba muita água entre refeições: amolece resíduos para eliminação fácil. Limpeza de cólon: 2 colheres (sopa) rasas fibra manhã cedo ou antes de dormir. Fibra solta/expulsa materiais causadores de mau hálito dos intestinos. Clorofila líquida: melhor desodorante interno. Neutraliza gases causadores de odor. Partículas não digeridas nos intestinos apodrecem; clorofila neutraliza odor da decomposição.

Dicas para Mau Hálito Induzido por Alimentos

• Mastigue chiclete de hortelã-pimenta em restaurante após comer
• Leve sementes de funcho, cardamomo, cravos; mastigue se não puder escovar/gargarejar
• Lojas de produtos naturais vendem sementes orgânicas a granel; mais barato
• Mantenha limão, gengibre, salsa para enxaguante bucal caseiro

Advertências

Não se assuste se fezes ficarem verde-escuro: totalmente normal. Clorofila causa fezes verdes.