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Remédios Herbais: Explorando Cura Natural e Ervas Medicinais

Remédios herbais existem há séculos, e existem medicamentos naturais para tratar tudo, de alergias a saúde da pele a questões reprodutivas e sexuais. Muitas pessoas também estão recorrendo a ervas para melhorar sua saúde, já que suplementos são frequentemente mais acessíveis que medicamentos convencionais, e podem apresentar menos efeitos colaterais.

Ervas para Alergias

Existem vários medicamentos de venda livre e prescritos para alergias sazonais e febre do feno, mas muitos destes têm efeitos colaterais como sonolência ou podem deixar a garganta e passagens nasais muito secas. Segundo o Web MD, cerca de metade das pessoas que sofrem de alergias tentam um remédio herbal para alívio. Ervas que podem reduzir espirros, olhos coçando e tosse incluem pétasites, que é o equivalente herbal ao medicamento para alergia Singulair, segundo o Dr. David Rakel. Pétasites funciona bloqueando os químicos em substâncias alérgicas como pólen ou caspa que causam inchaço das passagens nasais. Bromelaína, uma enzima encontrada em abacaxis, também é um remédio herbal eficaz para alergias. A enzima afina o muco e alivia inchaço nasal; também é seguro misturar bromelaína com medicamentos convencionais para alergias, segundo o Web MD.

Ervas para Mulheres

Mulheres que querem usar remédios naturais para equilibrar seus hormônios e aumentar suas chances de fertilidade podem querer tomar suplementos como dong quai. Esta erva tem sido parte da medicina chinesa por séculos, e equilibra a quantidade de estrogênio no corpo de uma mulher para ajudar a aliviar sintomas menopáusicos. Dong quai também pode ajudar a regular o período de uma mulher; no entanto, não é seguro para mulheres com diabetes ou aquelas tomando medicamentos convencionais anticoagulantes tomarem a erva, segundo o site Fertility Helper. Agnus castus, ou Vitex, é outra erva com propriedades medicinais benéficas para mulheres. O suplemento ajuda a promover ovulação; o site Fertility Helper também afirma que Vitex pode aumentar as chances de uma mulher engravidar e aliviar sintomas de TPM.

Ervas para Homens

Segundo a Clínica Mayo, existem várias ervas que podem ajudar a tratar impotência e disfunção erétil em homens, embora mais estudos sejam necessários. Por exemplo, dehidroepiandrosterona é um suplemento herbal ideal para homens com baixos níveis de testosterona. No entanto, a Clínica Mayo adverte que o suplemento pode causar acne. Panax ginseng tem sido usado há muito tempo na medicina chinesa para tratar disfunção erétil; a Clínica Mayo confirma que a erva pode baixar o açúcar no sangue também, então homens diabéticos devem ter cautela ao tomar o suplemento. Ginkgo, que também foi aclamado como uma erva que impulsiona a memória, pode ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo para o pênis. Segundo a Clínica Mayo, ginkgo pode ser útil para homens lidando com efeitos colaterais sexuais negativos de tomar antidepressivos.

Ervas para Saúde do Coração

Segundo a American Heart Association, doenças cardiovasculares foram a causa de 398.563 mortes masculinas em 2006. O Departamento de Saúde Pública de Illinois afirma que em 2003, ainda mais mortes femininas — 483.842 — foram resultado de doenças cardíacas. Embora uma dieta de baixo colesterol com gorduras saturadas mínimas ajude a prevenir doenças cardíacas segundo a Clínica Mayo, existem também várias ervas que podem melhorar a saúde do coração. Suplementos de alho podem ajudar a prevenir e tratar arteriosclerose, ou endurecimento das artérias devido a depósitos de gordura e colesterol nas paredes internas das artérias. Tomar caiena e alecrim regularmente pode ajudar a melhorar a circulação, e pode diminuir pressão arterial e níveis de colesterol, segundo "Prescription for Nutritional Healing" de James e Phyllis Balch.