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Usos e valor nutricional do trevo vermelho

Introdução

O trevo vermelho, nome científico Trifolium pratense, é nativo da Europa, Ásia e África e é naturalizado em muitas outras partes do mundo. Fitoterapeutas usam as cabeças das flores, secas ou frescas, para criar compostos herbais. O uso da erva nas dosagens recomendadas não causa riscos conhecidos à saúde ou efeitos colaterais.

Informação Nutricional

O extrato de trevo vermelho contém cálcio, cromo, magnésio, niacina, fósforo, potássio, tiamina e vitamina C. Também contém vitamina A, zinco, ferro, complexo B, selênio, cobalto, níquel, manganês, estanho e sódio. O trevo vermelho fornece uma rica fonte de estrogênios vegetais conhecidos como isoflavonas, e a maioria dos extratos é padronizada para conter quantidades específicas de isoflavonas. Uma dose padrão da erva fresca ou seca é de 1 a 2 colheres de chá de topos de flores em infusão em 240 ml de água. Fabricantes fornecem dosagens padrão para tinturas, cápsulas, pós ou extratos no rótulo da embalagem.

Apoio na Menopausa

As isoflavonas podem aliviar ondas de calor menopáusicas, secura vaginal, suores noturnos e mudanças de humor, embora o Centro Médico da Universidade de Maryland relate que os estudos são inconclusivos. Mais pesquisas independentes são necessárias para confirmar que o trevo vermelho pode reduzir a perda óssea devido aos níveis de estrogênio. Pesquisadores também devem conduzir mais estudos para determinar quão eficazes as isoflavonas do trevo vermelho são na redução de algumas células cancerígenas.

Problemas de Pele

O ungüento de trevo vermelho trata afecções cutâneas crônicas como furúnculos, psoríase, eczema e feridas de cicatrização lenta. O "PDR for Herbal Medicines" observa que promove cura dermatológica. Os nativos americanos usavam pomada de trevo vermelho para olhos doloridos e queimaduras.

Usos Cardiovasculares

O estudo da capacidade do trevo vermelho de aumentar o colesterol bom e baixar o ruim produziu resultados mistos em mulheres pré e pós-menopáusicas, segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland. Pesquisadores observaram que o trevo vermelho pode ter propriedades de afinamento do sangue que poderiam reduzir coágulos sanguíneos. Não recomendam que pacientes tomando anticoagulantes usem trevo vermelho.

Usos Respiratórios

Os nativos americanos usavam trevo vermelho para tosses, infecções respiratórias superiores, chiado no peito e bronquite. Fitoterapeutas recomendam trevo vermelho para coqueluche por suas qualidades antiespasmódicas e expectorantes. Misturam trevo vermelho, mel e água para criar um xarope para tosse eficaz.

Diurético

Fitoterapeutas têm usado trevo vermelho como diurético há séculos. Estimula o rim e apoia o fígado, removendo toxinas do corpo.