Como Fazer Chá de Pau d'Arco

Preparo Simples

Requer apenas ferver água. Reputado para curar infecções fúngicas em camundongos; estudos em humanos inconclusivos. Ainda usado como terapia complementar a tratamentos tradicionais. Discuta com seu médico para evitar interações com medicamentos.

Materiais

• 3 colheres (sopa) de pau d'arco (casca)
• 1 litro de água destilada
• Panela
• Jarra
• Coador ou coador forrado com filtro de café
• Adoçante a gosto (opcional)

Instruções

1. Panela: 3 colheres (sopa) pau d'arco + 1 litro água. Fogo médio-alto até ferver.
2. Baixe para médio-baixo. Cozinhe 20 min.
3. Coloque coador/filtro sobre jarra.
4. Coe, adoce se quiser, sirva morno ou gelado.