Sal de Epsom para Refluxo Ácido: Será Que Ajuda Realmente?

Sofrer de azia, refluxo gástrico ou doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) pode ser uma experiência angustiante. Existem várias curas homeopáticas e alternativas sugeridas para aliviar sintomas, mas pode ser difícil determinar a verdade e eficácia destes potenciais curas quando pesadas contra opinião médica profissional. Uma sugestão comum para aliviar sintomas de refluxo gástrico envolve os efeitos aromaterapêuticos do sal de Epsom como banho ou banho de pés.

Benefícios Gerais do Sal de Epsom

O sal de Epsom é conhecido há muito tempo por ter efeito naturalmente calmante no corpo. Na verdade, existem numerosos remédios homeopáticos associados ao sal de Epsom cobrindo muitos sistemas orgânicos e doenças. Ao tratar desconforto abdominal e sintomas de refluxo gástrico, o sal de Epsom funciona de forma dupla. A principal atividade do sal vem do sulfato de magnésio, que é absorvido no corpo através da pele. O sulfato de magnésio tem efeitos anti-inflamatórios no corpo, e os níveis aumentados de magnésio do sal desencadeiam aumento na produção do neurotransmissor regulador do humor serotonina, associado a prazer e sono. O sal também é amplamente acreditado ter efeitos aromaterapêuticos, que ajudam a regular o batimento cardíaco e acalmar o sistema nervoso central.

Recomendações Adicionais

Preparar um banho de sal de Epsom é muito fácil; simplesmente adicione 2 chávenas de sal de Epsom a um banho morno. Mergulhe no banho tempo suficiente para relaxar e permitir que o sal penetre no corpo.

Embora um banho de sal possa fornecer grande alívio dos sintomas de refluxo gástrico, recomenda-se que componha este tratamento com outras opções para melhores resultados. Dieta é extremamente importante no tratamento de refluxo gástrico, por isso recomenda-se que limite ingestão de alimentos crus, extremamente salgados e altamente ácidos. Todos estes alimentos podem desencadear crises de sintomas de DRGE e piorar sintomas existentes. Muitas alergias comuns também podem exacerbar grandemente sintomas de refluxo gástrico, por isso é sábio consultar um alergologista sobre opções para reduzir reações alérgicas.