Como beber vinagre não pasteurizado

Consumir vinagre em uma base diária tem muitos benefícios de saúde. Um dos principais benefícios do consumo de vinagre é que ele constrói o seu sistema imunológico, afastar essas gripes e vírus traquinas. Vinagre também pode acelerar o seu metabolismo , permitindo uma perda de peso mais eficiente. Unpasteurized , ou não filtrada , o vinagre tem ainda mais benefícios. Isso porque minerais adicionais , vitaminas e enzimas ainda não foram filtrados . Há duas maneiras básicas que você pode beber vinagre não pasteurizado . Coisas que você precisa
vinagre não pasteurizado
Colher de medição
Water Fotografia de mel
Show Mais instruções
1

Despeje uma colher de sopa de vinagre em uma colher . Você pode encontrar vários tipos de vinagre não pasteurizado em alimentos saudáveis e lojas online. O vinagre de maçã tende a ser mais doce do que outros tipos e é tão eficaz.
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Beba o vinagre antes de cada refeição . Beber antes de comer ajuda no processo de digestão e também aumenta o seu metabolismo. Além disso , o vinagre vai fornecer o seu corpo com várias vitaminas e minerais . Se uma colher de vinagre é muito forte para você, regar a colher para baixo com 1 ou 2 copos de água. Beba mais rapidamente ou lentamente , conforme necessário.
3

Dab algumas gotas de mel em sua língua depois de beber o vinagre não pasteurizado . O mel é uma alternativa saudável ao açúcar simples, e , porque é doce, ele neutraliza o sabor amargo /azedo do vinagre.
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Repita esse processo em uma base diária.