Como fazer uma limpeza rápida da Apple

Esta limpeza simples e eficaz rápido , adaptado de Edgar Cayce do "Manual para a Saúde ", vai fazer você se sentir bem com o mínimo de interrupção para a sua vida normal. Recomendamos que leia " Como compreender uma limpeza rápida da Apple " ( ver eHows relacionados ) e consulte o seu médico antes de iniciar este jejum . Coisas que você precisa
20 maçãs orgânicas
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1

Prepare-se para o seu jejum comendo levemente no dia anterior à partida. Evite a tentação de comer um grande "última ceia " na noite anterior. Em vez disso, temos uma salada verde para escovar o sistema claro e preparar o seu corpo.
2

Não coma nada além de maçãs orgânicas, vermelho ou amarelo , por três dias completos. Beba bastante água ou suco de maçã também.
3

Tome duas colheres de sopa de azeite de oliva no quarto dia para ajudar na digestão e facilitar seus movimentos após o jejum.

4

Comece quebrar o jejum no quarto dia por beber suco de laranja na parte da manhã e comer uma refeição leve de frutas e vegetais no período da tarde . Ao jantar, você deve estar pronto para adicionar alguns grãos de luz para sua dieta.
5

Coma regularmente no quinto dia e voltar a uma dieta normal , saudável e programa de exercícios regulares .

6

Repita esta dieta de limpeza uma vez por mês durante dois a três meses para limpar suas inteiras canal alimentar, fígado, rins e sistema em geral.