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Limpeza de Cólon com Mamão: Benefícios, Receitas e Como Fazer

O mamão é uma fruta popular maravilhosa, rica em vitaminas A, B e C. Além de vitaminas, contém ferro, cálcio, fósforo e potássio. Mamões são particularmente calmantes para o cólon.

A Limpeza

A limpeza de cólon com mamão usa mamão verde misturado com outras frutas e vegetais. Para fazer, misture um pequeno pedaço de mamão verde no liquidificador com outras frutas e vegetais.

Bebidas Adicionais

Quando comer, não coma alimentos formadores de ácido. Selecione alimentos levemente formadores de alcalinos (veja Recursos).

Significado

O mamão contém papaína, uma substância semelhante à bromelina do abacaxi. Auxilia na digestão e reduz inflamação. O mamão também contém quimopapaína. A enzima do mamão se assemelha muito à pepsina produzida no estômago.

Fibra

O mamão digere facilmente, mas sua fibra é um tratamento suave para constipação. A fibra liga-se ao cólon e remove os resíduos do cólon.

Vitaminas

A rica fonte de vitamina C, betacaroteno, vitamina E e folato do mamão pode ajudar na batalha contra o câncer de cólon.

Suco

Se você tem uma infecção no cólon, o suco do mamão ajuda a eliminar a infecção, pus e muco.