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Hidroterapia do Cólon Caseira: Guia para Colonoscopia Segura em Casa

Fazer colonoscopias em casa pode ser feito de forma eficiente e econômica. As principais coisas necessárias são uma bolsa de enema reutilizável (compre online ou em farmácias ou lojas de suprimentos médicos), água filtrada e probióticos.

Colonoscopias envolvem colocar água no cólon, ou intestino grosso, para remover resíduos armazenados. Os benefícios são alívio da irregularidade, melhor digestão e maior absorção de vitaminas e minerais dos alimentos. Probióticos estabelecem flora amiga para manter a digestão funcionando bem.

Antes da Colonoscopia

Em vez de fazer uma colonoscopia caseira após dias de refeições pesadas, planeje reduzir a alimentação pesada pelo menos dois a três dias antes. Não precisa jejuar, mas quanto mais leves as refeições nos dias anteriores, mais fácil será completar.

Por exemplo, reduza ou evite açúcar refinado, farinha refinada, frituras ou proteínas pesadas. Reduza também alimentos muito secos como pães, pipoca ou batatas fritas. Estes podem ser constipantes por serem secos e assados.

Em vez disso, coma leve: frutas frescas, vegetais, grãos integrais e alimentos de fácil digestão. Consuma sopas, ensopados, chás e hidrate-se entre as refeições.

Passos para uma Colonoscopia Caseira

• Use apenas ferramentas de desintoxicação novas: esterilize a bolsa de enema e a mangueira lavando com água quente e uma colher de chá de água sanitária ou água oxigenada.
• Use cerca de 500 ml de água filtrada por rodada de enemas: filtrar a água remove parasitas transmitidos pela água, como giardia, e metais pesados como metilmercúrio, ligado a distúrbios autoimunes.
• Mergulhe a ponta da mangueira do enema em óleo alimentar (azeite ou canola) e insira no ânus. Esvazie o conteúdo do enema lentamente. Sente no vaso sanitário para evacuar. Repita por seis a sete rodadas.
• Esterilize todas as ferramentas e deixe secar antes de guardar.

Aditivos Úteis

Pode-se adicionar meia xícara de café orgânico coado à bolsa de enema, ou a mesma quantidade de suco de aloe vera orgânico ou uma colher de sopa de vinagre de maçã orgânico. Cada líquido ajuda a evacuar. O café ajuda a vesícula biliar a liberar bile (ácido clorídrico) para melhorar a digestão. O vinagre ajuda o corpo a ficar mais alcalino (comer muita carne vermelha torna o sangue mais ácido). O suco de aloe vera ajuda a reparar tecidos irritados no cólon.

Tome probióticos como lactobacillus acidophilus como suplementos ou comendo iogurte de cultura viva. Isso colonizará o intestino com bactérias amigas necessárias para manter a candidíase (infecções por fungos) sob controle.