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Detox do Sono: Apoie o Processo Natural de Limpeza do Corpo

O Que é Desintoxicação

Desintoxicar significa livrar-se de toxinas e resíduos do corpo. Obtemos toxinas pelo que comemos, bebemos, respiramos ou pela digestão. O corpo se desintoxica naturalmente, mas não tão rápido quanto adicionamos toxinas.

Adesivos de Desintoxicação

Adesivos são usados nas solas dos pés durante a noite. Ajudam a remover toxinas acumuladas. Fáceis de usar: limpe solas dos pés. Cada noite aplique dois adesivos novos (um em cada pé). A cor pela manhã indica quantidade de toxinas removidas. Quanto mais escuro, mais toxinas; continue até a cor ficar clara ou inalterada.

Dieta

Grande variedade de dietas detox. Jejum curto é como a maioria começa. Depois: dieta de vegetais crus, frutas e água. A maioria exige 7-10 dias para resultados ótimos.

A opção mais segura é simplesmente vigiar sua alimentação e deixar o corpo se desintoxicar naturalmente. Seu corpo é feito para isso e faz trabalho eficaz se você não inserir mais toxinas que o normal.

Resultados

Alguns dizem sentir-se "mais leves". Outros, mais sintonizados com corpo e funções. Embora não haja evidência científica de que funcionem, não são perigosos e só podem ajudar a ficar mais saudável.