A irrigação do cólon envolve colocar água no cólon para limpá-lo de resíduos. Colonics são usados por pessoas irregulares ou como medida preventiva contra distúrbios gastrointestinais como diverticulose, constipação ou câncer de cólon. Benefícios incluem limpeza completa do cólon, que pode melhorar a digestão e acelerar perda de peso para quem faz dieta. Riscos incluem dependência de colonics ou incapacidade de ter movimentos intestinais normais diários. A maioria usa colonics apenas ocasionalmente e geralmente não são considerados formadores de hábito.
A irrigação do cólon é normalmente realizada por um terapeuta de cólon licenciado, enfermeiro ou enfermeiro vocacional em uma clínica. Uma sessão envolve o cliente deitado em uma mesa de tratamento. Um tubo é inserido na abertura do cólon e preenchido com água filtrada. O conteúdo também é extraído com a ação de vácuo da máquina especial. Tratamentos custam entre $70 a $110 por sessão de uma hora.
A irrigação do cólon é projetada para remover resíduos do intestino grosso de forma muito completa. Para boa saúde, o ideal é ter dois a três movimentos intestinais diários. Se não for o caso, colonics podem ajudar a restabelecer essa taxa de desintoxicação, junto com dieta rica em fibras, exercícios regulares e outras mudanças de estilo de vida.
Alguns escolhem tratamentos de cólon como parte de programa de perda de peso. Vão a spas para colonics e permanecem em jejum de suco para perder peso mais rápido. Outros fazem colonics apenas se experimentam irregularidade ou sentem que não conseguem pelo menos um movimento intestinal diário por conta própria. Por fim, alguns fazem colonics como medida preventiva contra problemas mais sérios e podem fazer apenas uma vez por mês ou menos frequentemente.
A irrigação do cólon remove resíduos do intestino grosso que podem estar lá há algum tempo. Incapacidade de mover os intestinos pode resultar em ganho de peso e desconforto. Colonics podem ajudar a melhorar digestão e absorção de nutrientes. Pessoas frequentemente relatam sentir-se "mais leves" após um colonic.
É um equívoco acreditar que colonics não são úteis. Embora colonics possam não ser apropriados para todos, a menos que você tenha pelo menos um movimento intestinal diário, não está se desintoxicando adequadamente. É possível abusar de colonics ou fazê-los com muita frequência, criando dependência. Porém, não é a norma, e a maioria usa irrigação do cólon apenas quando necessário.