Ordem correta para Procedimentos Corpo Detox

Se você está pensando sobre a remoção de anos de acumulação através de um programa de desintoxicação , o melhor lugar para começar o aspecto físico de cura é através do cólon . O cólon acumula e filtra os resíduos como comemos todos os dias, e se ele não está funcionando corretamente nenhum outro programa de desintoxicação pode ser esperado para o trabalho. Segundo o Dr. Schultze do botânico Farmácia americano em torno de 80 por cento de todas as doenças desaparece após uma limpeza de cólon sucesso , mesmo que a doença parecia não relacionado a essa área do corpo. Procedimentos Colon Cleanse

Existem várias limpa cólon populares que são promovidas na internet , mas se você está planejando para tomar ervas como forma de desintoxicação ter certeza de que você não se tornar constipado. Mais limpa cólon envolver a agentes fibra bulking como psyllium , elm linhaça e escorregadio, mas a menos que você está consumindo até o seu peso em onças de água por dia , você não pode empurrar os produtos de limpeza para fora e poderia tornar-se mais doente através de constipação. Por este motivo , alguns programas de cólon purificá também incluem um tônico de ervas que tem um efeito laxante , que normalmente contém aloe folha capa e senna . A limpeza do cólon pode levar três dias a três semanas , e você pode ser solicitado a abster-se de proteínas de farinha e animais refinados durante esse tempo.
O Cleanse Fígado

Desde a desintoxicação do cólon tem livrar seu corpo de parasitas , o fígado deve ser o próximo órgão de limpar. Embora existam ondas destinados a livrar o corpo de cálculos biliares que estão relacionados com problemas de fígado , a maioria dos limpa fígado envolver mais mudanças na dieta de longo prazo. Você terá que evitar gorduras trans, que seus deleites do corpo como um plástico e armazena como gordura no fígado, se você estiver em uma limpeza , e as gorduras saturadas mais deve ser substituído com ácidos de petróleo ou graxos ômega-3 de oliva. Você deve comer grãos integrais, frutas e vegetais frescos e alimentos minimamente processados durante um fígado limpa , e evitar o álcool eo tabaco.
The Kidney Cleanse

a limpeza dos rins é o próximo passo em uma desintoxicação total do corpo. Beber vinagre de maçã é bom para os rins , mas pode ser difícil para o esmalte dos dentes , se for feito diariamente . Há chás de ervas e outras misturas concebidas para lavar pedras nos rins do seu corpo. Receitas podem conter zimbro, bardana , gengibre, raiz uva ursi , hortênsia ou goldenseal . Beber suco de cranberry pode também ajudar com a sua saúde do trato urinário em geral.