Retiros de saúde no sul da Califórnia

Sul da Califórnia tem uma série de retiros de saúde . Deserto e resorts costeiros , dentro de distâncias acessíveis das cidades de Los Angeles e San Diego fornecer uma gama de locais para todos os gostos e necessidades. As mulheres podem estar interessados em saber que há mulheres somente retiros na região oferecendo programas residenciais e semi- residenciais. Santa Barbara Life Choice Retreat

Life Choice retiro em Santa Barbara oferece uma experiência de capacitação só para mulheres . O retiro programa visa dotar as mulheres com ferramentas de tomada de decisão que lhes permitam mudar de direção na vida ou tomar decisões importantes. Em sentido estrito , não é um retiro de saúde física , mas sim , um retiro com foco na saúde emocional. As mulheres podem escolher um retiro individual de quatro dias , onde eles têm um -a-um sessões com um ônibus da vida , seguido por 12 semanas de treinamento de telefone. Como alternativa, existem retiros de grupos pequenos que consistem de sessões de telefone e um fim de semana na casa de retiro
Spring Resort e Spa

perto da famosa Palm Springs e com vista para o San Jacinto e as montanhas San Gorgonio , a Spring Resort & Spa oferece uma limpeza e jejum retiro que promete rejuvenescer. Este retiro tem nascentes de água mineral quente naturais onde os hóspedes podem mergulhar nas águas restauradores , que foram comparados com os famosos spas europeus de Baden- Baden e Evian . Massagens e outros tratamentos também estão disponíveis, e uma variedade de pacotes de spa estão disponíveis , a partir de pacotes de 1 dia a 5 - e retiros de 7 dias
Golden Door Spa Retreat
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Este retiro spa premiado abriu as suas portas em 1958. Situado em Escondido , perto de San Diego , o spa dispõe de jardins bonitos , ginásio e piscina instalações , trilhas para caminhadas e uma gama de terapias, incluindo hidroterapia, ervas wraps e tratamentos a vapor. Fundador , Deborah Szekely baseou seu conceito de spa em pousadas Honjinn japoneses , ea casa e os jardins refletem essa influência japonesa . O spa acomoda 40 convidados para uma semana de retiro pacote . Além disso, a Golden Door oferece pacotes de cursos de culinária saudável ministradas por chefs especialistas e nutricionistas.
The Oaks at Ojai

como a porta de Ouro em Escondido, O spa retiro Oaks centra-se na perda de peso e consciente, alimentação saudável. Também um vencedor do prêmio , o spa tem como principal objetivo oferecer um lugar onde as mulheres hóspedes podem tonificar e relaxar. O retiro oferece uma extensa gama de atividades físicas ao ar livre para melhorar as funções cardio , força e flexibilidade e uma série de terapias de relaxamento interior , incluindo uma variedade de estilos de massagem . Pacotes dia e fim de semana estão disponíveis , bem como 7 - , 12 - e os pacotes de 30 dias

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