Projeção Astral: Alcançando o Estado Vibracional para Experiências Fora do Corpo

Parece impossível, a projeção astral, que envolve deixar o corpo. Mas fazemos isso, num sentido, toda noite, quando a mente consciente recede e permite que o subconsciente assuma e sonhe. A diferença-chave é que na projeção astral a pessoa mantém controle permanecendo em estado de meditação profunda, parcialmente induzida pelo estado vibracional. Esse estado desafia muitos praticantes, mas algumas diretrizes melhoram a capacidade de entrar e controlá-lo para melhor resultado.

Instruções

1. Espaço adequado: Como o estado vibracional ocorre mais tarde no processo, o ambiente deve ser livre de interrupções, incluindo luz forte.

2. Relaxamento profundo: Por respiração profunda, meditação, yoga ou mantras. Meta: abordar estado de sono sem entrar nele. Esse equilíbrio, estado hipnagógico, requer foco e controle. Mente livre de distrações, medite na escuridão. Eventualmente, deixa de sentir fronteira entre corpo e espaço ao redor. Sua única consciência deve estar nos pensamentos.

3. Varredura mental: Para entrar no estado vibracional, deve sentir energia fluindo nas extremidades/músculos como sensação de calor ou formigamento. Se não sentir, estratégias ajudam: deite no eixo norte-sul com cabeça ao norte. Confortável e aquecido. Defina meta de recordar todo o processo. Foque em pontos do ambiente, trace linhas de energia entre corpo e áreas. Visualize puxar energia dessas áreas para seu corpo.

4. Controle do estado: Uma vez sentindo energia pulsando, direcione-a a músculos e extremidades. Crie ondas de poder pelo corpo.

5. Prolongue o estado: Desafio: ao entrar, pânico ou distração fazem perder a sensação. Construa resistência aperfeiçoando foco. Pratique permanecer totalmente presente em tarefa diária. Ensine processo de transição entre vigília e sono, avanço e recuo, para transição suave. Diga a si mesmo que controla seu corpo e processos.