Como atingir o estado vibracional de Projeção Astral

Parece impossível , o processo da projeção astral , o que implica deixar o corpo . Mas as pessoas fazem isso , em certo sentido, todas as noites , como a sua mente consciente recua e permite que a mente subconsciente para assumir e sonho. A principal diferença na projeção astral é que uma pessoa permanece no controle do processo , permanecendo em um estado de meditação profunda , parcialmente induzida por entrando no que é conhecido como o estado vibracional . O estado vibracional prova desafiadora para muitos praticantes de projeção astral , mas existem algumas orientações que podem melhorar a sua capacidade de inseri-lo e controlá-lo para o melhor resultado possível. Instruções
Vibração 101
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Encontrar um espaço adequado para a projeção astral. Porque o estado vibracional é alcançada mais tarde no processo da projeção astral , é essencial que a sala de estar livre de potenciais interrupções , incluindo a luz brilhante.
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alcançar o relaxamento profundo , seja pela respiração profunda, meditação , yoga ou mantras . Seu objetivo é se aproximar do estado de sono sem entrar nele. Este equilíbrio , conhecido como o estado hipnagógico , exige manter o foco e controle. Mantenha sua mente limpa de distrações e meditar sobre a escuridão. Eventualmente, você deve deixar de sentir a fronteira entre o corpo eo espaço à sua volta. Sua única consciência deve estar em seus pensamentos.
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Fazer uma varredura mental de suas extremidades e músculos. Para entrar no estado vibratório , você deve sentir alguma forma de energia que flui através deles , na forma de uma sensação de calor ou formigamento . Se você não está sentindo essa sensação, existem várias estratégias que podem ajudar a levá-la . Deite-se em um eixo norte- sul, com a cabeça voltada para o norte . Certifique-se de que você está confortável e quente. Definir uma meta , antes da sessão , que você vai lembrar o processo em sua totalidade. Concentre-se em diferentes pontos da sala, linhas de energia entre o corpo e as áreas de desenho. Visualize puxando energia dessas áreas em direção a seu corpo.
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Desenvolver métodos de controlar o estado vibracional. Uma vez que você sentir a energia empurrando através de seu corpo , você pode conduzi-la a seus vários músculos e extremidades. Você pode criar ondas de energia por todo o corpo .
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Estender o estado vibracional. Um dos desafios da projeção astral é que , uma vez que você entrar no estado vibracional , você entrar em pânico ou se distrair e perder a sensação. Você pode construir a sua resistência para o estado vibracional afiando seu foco. Pratique ficar totalmente presente ao fazer uma tarefa diária . Ensaie o processo de mudança entre acordar e dormir , deslocamento e recuar, para que a transição é suave . Diga-se que você está no controle de seu corpo e seus processos.