Grátis chineses remédios Home

A medicina tradicional chinesa é baseada na crença de que desequilíbrios em seu qi ( chi) perturbar o fluxo natural de energia e pode resultar em doença ou desconforto. Ao reequilibrar a energia através de remédios de ervas, acupuntura e acupressão , alimentos de cura, e exercícios de qigong , você permanecerá vital e saudável. Embora seja uma boa idéia ter uma consulta com um médico de medicina tradicional chinesa primeiro a obter uma avaliação , nem todos os remédios chineses exigem que você visite um médico TCM . Tente determinados remédios em casa para doenças específicas . Náuseas Relief

gengibre é uma raiz forte usada na medicina chinesa para ajudar com náuseas e dor de estômago. Você pode mastigar um pedaço de gengibre fresco ou cristalizadas ou preparar uma bebida de gengibre. Para preparar uma bebida simples encontrada em Saúde Status.com , você precisa de gengibre fresco, açúcar mascavo e água. Coloque 2-3 fatias de gengibre em um copo. Despeje água fervente sobre o gengibre. Você pode adicionar açúcar mascavo para adoçar a bebida se você gostaria . As mulheres grávidas podem sentir um alívio de enjôos matinais com gengibre .
Remédio frio

Na medicina chinesa , o uso de alimentos quentes e frios pode curar. Para um frio que não tem febre associada , comer e beber alimentos quentes ou quentes especialmente com sabores fortes . Nos Vitaminas para o site Health, sugere-se a cozinhar macarrão e adicione o gengibre ea cebola fresca. Coma esta refeição e depois descansar depois.
Melhorar Beleza

Usando datas chineses , arroz doce e longan frutas, fazer um tratamento para nutrir sua saúde e beleza de dentro para fora . Esta receita é do livro " Cura Antiga para a mulher moderna ", pelo Dr. Xiaolan Zhao, CMD Requer 6 xícaras de água, 1 xícara de arroz preto doce ( lavado) , 1 /2 xícara de frutas longan , 10 datas chineses, 2 colheres de sopa de açúcar em bruto e de 1,2 cm de gengibre fresco descascado e cortado em fatias finas. Em uma panela grande pesado, misture a água , o arroz , longan frutas, datas e açúcar bruto. Traga os ingredientes para ferver em fogo médio. Reduza o fogo e cozinhe duas horas , mexendo ocasionalmente. Decore com gengibre.
Estender o tempo

Caminhar para trás é uma técnica simples para melhorar a longevidade e saúde. Muitos chineses e japoneses fazer este exercício com regularidade. Andando para trás enfatiza diferentes grupos musculares e promove o aumento da resistência. Se você optar por andar para trás , comece tomando 10 passos para trás sobre uma superfície reta e lisa. Uma vez que você se sinta confortável , comece caminhando lentamente para trás em uma superfície plana como um caminho pavimentado ou faixa .
Lessen cólicas menstruais

Use pontos de acupuntura para aliviar a dor de menstrual cãibras. Há vários pontos de acupuntura recomendados para segurar. Um sugeriu a alternativa MD.com é chamado de San Yin Jiao ( Baço 6). Para encontrá-lo , coloque os dedos em seu tornozelo. Mova -se cerca de três centímetros na panturrilha. Agora, coloque um ou dois dedos sobre esta área . Aplique pressão suficiente para sentir uma sensação, mas não tanto que os dedos se sentir desconfortável . Mantenha a posição por alguns minutos e , em seguida, liberar o espera.
Relevo da constipação

Beber um chá de mel é um método chinês para eliminar a constipação , de acordo com a síndrome do intestino irritável site de Matthew Scott . Além disso, evitar certos alimentos como laticínios ou alimentos picantes para assegurar o funcionamento dos intestinos . Café e cafeína também pode contribuir para problemas intestinais .