O que é liberado para fora de seu nariz Usando um Neti Pot

? Neti potes têm sido usados por milhares de anos para limpar as passagens nasais . A prática se originou na Índia com praticantes de Ayurveda e Yoga. Hoje, muitas pessoas usufruir dos benefícios do Neti . O Nasal Passages

As passagens nasais são projetados para reter poeiras e outras partículas estranhas , a fim de impedi-los de entrar no corpo. Infelizmente, é possível que as passagens nasais para tornar-se muito cheio dessas partículas .
O Neti libera

Usando um Neti pot resplendores excesso de muco , poeira, pólen e irritantes causados pela poluição e exposição a produtos químicos a partir das passagens nasais .
Benefícios Adicionais de Neti

Praticar Neti também alivia o ressecamento das vias nasais , alergias e sinusite e permite a respiração mais livre .
What Goes em uma Neti Pot

a forma mais comum de Neti utiliza uma solução salina morna para lavar as passagens nasais , que é conhecida como Jala Neti . Há técnicas mais avançadas que usam ervas e óleos também.
Como usar Neti

Encha um pote Neti com uma solução de 1/4 de colher de chá de não- sal de cozinha iodado e 8 onças de água morna. Insira a ponta do pote em uma narina e incline a cabeça para o lado em pé sobre uma pia ou bacia. A água vai fluir em uma narina e sai pelo outro. Repita do outro lado.