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Tratamentos Ayurvédicos para Acne: Alívio Natural e Cura

Acne existe há séculos; quase todo adolescente é atormentado por ela, pois é frequentemente associada às mudanças hormonais que ocorrem durante a puberdade. Frequentemente apenas algumas espinhas aparecem, mas às vezes grandes podem estourar e deixar cicatrizes. Embora existam muitos cremes e pomadas, tratamentos ayurvédicos para acne são totalmente naturais. A palavra vem da Índia, e é uma mistura das palavras ayus, vida e veda, conhecimento. A ideia é misturar conhecimento médico e cura com mudanças de estilo de vida para curar uma doença.

Leitelho

Simplesmente lavar seu rosto três a quatro vezes ao dia com leitelho pode manter seu rosto saudável e brilhante, e ajuda a limpar quaisquer espinhas que você tenha.

Jambu (Ameixa Indiana)

Também chamado de fruta jambula, você pega uma das sementes, coloca na água e então esfrega para que fique bem umedecida. Depois disso, esfregue sobre seu rosto onde você tem espinhas, e elas gradualmente clarearão.

Abóbora

Embora nem sempre na estação, uma facial de abóbora amassada pode ser muito eficaz. Simplesmente deixe a abóbora amassada espalhada pelo seu rosto por cerca de 15 a 20 minutos, então limpe, lave seu rosto completamente, e então coloque óleo de mostarda ou coco na sua pele. Fazendo isso todos os dias por uma semana, você pode gradualmente limpar toda sua acne.

Laranja

Este é outro tratamento para tentar quando a fruta está na estação. Apenas pegue a casca da laranja e esfregue pelo seu rosto, de forma que as espinhas fiquem completamente encharcadas no suco. Faça isso três a quatro vezes ao dia, e eventualmente reduzirá sua acne.

Noz-moscada e Sândalo

Este tratamento ayurvédico para acne leva um pouco mais de preparação que alguns. Primeiro, obtenha água de sândalo vermelho, e então quebre um pouco de noz-moscada e amasse na água. Depois disso, lave seu rosto com a mistura e isso limpará sua pele e a manterá macia e lustrosa.

Melhorando a Dieta

Parte do tratamento ayurvédico para acne é comer direito, e não apenas os alimentos certos, mas comê-los da maneira certa. Primeiro, coma sua comida quando estiver morna, e não coma até que sua refeição anterior esteja completamente digerida. Não misture alimentos inadequadamente; por exemplo, leite e/ou salada de frutas não devem ser comidos com peixe, e não coma nem muito devagar nem muito rápido. É importante mastigar sua comida o máximo possível. Reduza fast food, junk food e gordura, e tente comer mais vegetais de folhas verdes. Finalmente, beba muita água e suco; sucos de frutas como uva e limão são melhores.