casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Ayurveda

Como curar óleo para banho de óleo indiano

Banhos de óleo indianos são usados para alívio de stress, aliviar insônia e como tratamento de beleza. Estes "banhos" envolvem espalhar óleo por todo o corpo, envolver em toalhas quentes por 30 minutos, e depois limpar o óleo e enxaguar o corpo. Pode fazer o seu próprio óleo para banho de óleo indiano em casa, mas há um curto processo de cura — não espere até último minuto para fazer.

O que vai precisar

  • Óleo de sésamo (claro e sem odor — não para cozinhar)
  • 2 paus de canela
  • 6 cravinhos
  • Folha de louro
  • Noz-moscada
  • Recipiente hermético
  • Coador

Instruções

  1. Combine ingredientes no recipiente hermético. Use 60 ml óleo de sésamo, paus de canela e cravinhos, folha de louro esfarelada e 1/4 c.chá noz-moscada. Pode girar ou mexer ingredientes para os imergir no óleo.

  2. Cure o seu óleo cobrindo e colocando num armário escuro por pelo menos uma semana. Deve permanecer fresco, e ar exterior não deve entrar durante este tempo.

  3. Coe o óleo. Pode coar para outro recipiente hermético ou frasco decorativo com rolha.