casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Aromaterapia

Verbena para Aromaterapia: Propriedades, História e Usos

Introdução

Aromaterapia usa fragrâncias para promover mudanças físicas e emocionais, geralmente através de óleos essenciais concentrados. A verdadeira aromaterapia envolve seleção cuidadosa de óleos para necessidades individuais, embora o público geral associe a flores frescas, velas perfumadas e potpourri. A verbena é usada medicinalmente desde a antiguidade e continua na aromaterapia e medicina alternativa moderna.

História

Verbena é uma erva perene alta e florífera encontrada mundialmente. Seu uso remonta aos druidas antigos, que a usavam em ritos religiosos. Historicamente, tratava diversas enfermidades. Às vezes cultivada como erva culinária, também ingerida como chá.

Fundamentos

Poucos estudos científicos existem, mas aromaterapeutas e praticantes de medicina alternativa afirmam vários efeitos benéficos (conforme Complete Aromatherapy Handbook, de Susanne Fischer-Rizzi). Sugerida para problemas hepáticos, renais, parto e lactação. O uso em aromaterapia é o mais popular hoje.

Fragrância

Esfregando as flores, libera fragrância fresca, primaveril. Descrita como aroma refrescante, frio e energizante. A maioria acha muito agradável; alguns a descrevem como estimulante ou revigorante.

Efeitos na Aromaterapia

Acredita-se que proporciona muitos benefícios: depressão, aumento de energia, inibição de apatia e desinteresse. Estimula o cérebro e aumenta concentração. Motivadora, trata exaustão e estresse.

Usos Adicionais

Na medicina alternativa além da aromaterapia: alivia náusea e tontura. Sugerida topicamente para acne, pele oleosa e distúrbios cutâneos. Ingerida, supostamente alivia condições digestivas. O óleo também é tomado oralmente diariamente para certas condições cardíacas.

Advertência

Muitos óleos essenciais irritam a pele, risco maior para alérgicos ou sensíveis. Sensíveis a cremes, perfumes e medicamentos devem usar verbena apenas diluída e em pequena área até testar reações. Risco de irritação aumenta com exposição solar.