Como Diluir Óleos Essenciais para Aromaterapia

Os óleos essenciais são extratos altamente concentrados utilizados para criar os óleos aplicados na aromaterapia. O uso direto, sem diluição, pode causar efeitos colaterais prejudiciais, como irritação nos olhos, nariz e pele. A diluição é feita misturando o óleo essencial a um óleo carreador (vegetal). A proporção depende da concentração desejada na preparação final. Os melhores óleos carreadores são óleos vegetais de alta qualidade, encontrados em supermercados ou lojas de produtos naturais.

O que você vai precisar

• Óleo carreador vegetal — azeite, gérmen de trigo, avelã, damasco, amêndoa, etc.
• Óleo de jojoba ou cápsulas de vitamina E (opcional)
• Conta-gotas ou recipientes medidores

Instruções

1. Defina a força da diluição. Preparações comuns usam 1%, 2% ou 3% de diluição.
2. Meça a quantidade adequada de óleo carreador. Esse será o volume final do óleo pronto. Você pode substituir 10% do carreador por óleo de jojoba para aumentar a validade da mistura.
3. Adicione o óleo essencial ao carreador. Use uma tabela de medidas para saber o número exato de gotas para a diluição escolhida. Uma onça (aprox. 30 ml) equivale a cerca de 600 gotas.
4. Acrescente 200–400 UI de vitamina E (opcional). Isso ajuda a prolongar a vida útil do preparado.

Dica de segurança: Faça sempre um teste de alergia aplicando uma gota diluída no antebraço e aguarde 24 horas antes de usar em áreas maiores.