Como Misturar Aromas para Aromaterapia: Diluições e Armazenamento

Introdução

Aromaterapia: tratamento alternativo para resfriados, problemas respiratórios, dores de cabeça, musculares. Também para relaxamento, calma, auxílio ao sono, massagem, banho. Efeitos calmantes podem beneficiar pets.

O que você vai precisar

• Colheres medidoras
• Frascos de mistura escuros limpos (30ml)
• Óleo carreador (base)
• Conta-gotas
• Óleos essenciais
• Rótulos

Instruções

1. Lave as mãos. Adicione 20ml (4 colheres chá) de óleo carreador ao frasco limpo. Carreador = óleo de baixo aroma (ex: jojoba).
2. Adicione 10 gotas de óleos essenciais escolhidos para diluição 2,5% — ideal para massagem. Pode misturar aromas para criar blend próprio. Aromacures: óleos orientais/picantes tornam-se dominantes se em excesso. Aromas amadeirados combinam bem com a maioria.
3. Para diluição 1% (crianças 3-10 anos e gestantes): use apenas 4 gotas de óleos essenciais.
4. Feche bem e agite para misturar. Rotule todos os blends para replicar depois.
5. Guarde em local escuro e fresco. Frascos marrons e armazenamento adequado conservam por anos.