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Os efeitos calmantes do óleo de lavanda

Muitas pessoas usam óleos essenciais em aromaterapia e para auxiliar na cura. Escolhem o óleo de lavanda porque tem uma variedade de usos curativos, segundo Masline e Close em "Aromatherapy: The A-Z Guide to Healing Oils". Relatam que o óleo de lavanda é um dos óleos essenciais mais populares do mundo e tem efeitos antibacterianos, antidepressivos, antiespasmódicos e calmantes.

Acionando Inflamações

O cientista francês René-Maurice Gattefossé descobriu os efeitos curativos do óleo de lavanda em 1910 após uma queimadura, segundo Masline e Close. Mergulhou a mão numa tigela de óleo de lavanda e descobriu que parou a dor latejante e permitiu que a queimadura cicatrizasse rapidamente. Algumas gotas de óleo de lavanda não diluído aplicadas numa queimadura solar tiram o calor da queimadura e permitem que as células se regenerem.

Adicionar óleo de lavanda a um banho de assento ajuda na cura de hemorroidas inflamadas e tecido vaginal rasgado. O óleo de lavanda também previne a formação de tecido cicatricial excessivo, segundo Margaret Fawcett, parteira, aromaterapeuta e autora de "Aromatherapy for Pregnancy and Childbirth".

Aplique uma gota não diluída de óleo de lavanda para acalmar a inflamação de picada de inseto, corte ou ferida segundo "The Guide to Remedies". Pode também aliviar tecidos inflamados nos pulmões que causam tosse espasmódica.

Acalmando Nervos

O alto teor de ésteres dos óleos de lavanda produz um efeito calmante eficaz. O óleo de lavanda acalma espasmos nervosos e musculares, segundo Masline e Close. Dilua o óleo misturando uma gota de óleo de lavanda com quatro gotas de um óleo carreador como amêndoa ou gergelim, e massaje na área onde ocorrem os espasmos. A mesma fórmula acalma dores de cabeça de tensão nervosa.

Acalmando o Corpo

O óleo de lavanda alivia o stress e pode reduzir a pressão alta quando inalado, segundo Fawcett. O Centro Médico da Universidade de Maryland relata que reduz ansiedade e fadiga. Algumas pessoas acham que acalma o corpo e alivia a inquietação quando algumas gotas são adicionadas a um banho morno.

Tomar algumas gotas de óleo de lavanda internamente alivia desconforto estomacal e pode melhorar o apetite.

Acalmando a Mente

O óleo de lavanda acalma a mente e pode aliviar insônia e depressão, segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland. Esfregue algumas gotas nas têmporas ou inale a fragrância num banho morno ou com vaporizador. Fitoterapeutas aliviaram insônia durante séculos fazendo indivíduos adicionarem óleo de lavanda ou flores esmagadas no interior de uma almofada e dormindo sobre ela.

O uso de óleo de lavanda alivia agitação em pacientes com demência, cria humor mais estável e aumenta a concentração, segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland. Pode também melhorar a atitude de quem sofre de distúrbios do sono.