Métodos de utilização de Óleo Essencial

Óleos essenciais são concentrados compostos aromáticos que são extraídos de plantas, mais comumente, por destilação a vapor. Os óleos essenciais são utilizados em todo o mundo nas áreas de cosmetologia, psicologia e medicina alternativa. Muitos óleos essenciais são utilizados no cuidado diário do corpo e da mente, e em uma variedade de formas de uma massagem com óleo essencial de lavanda para ajudar a aliviar o stress, a uma lavagem do corpo energético e estimulante com óleo essencial de toranja rosa . Massagem

massagem de aromaterapia , óleos essenciais são misturados com óleo do portador . Óleo de coco fraccionado é favorecido como um transportador por massagistas porque não manchar a roupa . Vários óleos essenciais são capazes de ser misturados no óleo transportador , dependendo do efeito desejado . A mistura de massagem para aliviar o estresse, sugerido por " O Guia Completo Ilustrado para Home remédios naturais ", inclui 2 gotas de sálvia , 3 gotas de lavanda e 3 gotas de rosa a 2 colheres de sopa. óleo do portador . Alguns óleos essenciais , tais como eucalipto , abeto, alecrim e lavanda spike , são recomendados para auxiliar a respiração e aliviar o congestionamento em um esfregar no peito , de acordo com Katherine Graf e Joni Keim , autores do " Guia Terapêutico Óleo Essencial ".

banheira, chuveiro e corpo

óleos essenciais são usados para balms labiais perfume e brilho , pomadas mão, shampoo , condicionador, loções , óleo corporal, sabonete líquido e sais de banho . A utilização de óleos essenciais nestes produtos tem várias vantagens , incluindo o facto de os óleos essenciais são todos naturais . Quando usado em lugar de fragrâncias sintéticas , os óleos são muitas vezes aroma - terapêutico bem . Banhos específico pés com óleos essenciais são perfeitos para os pés doloridos calmantes.
Perfume

perfume Petróleo e perfume sólido são ambos feitos com óleos essenciais. Esta é uma alternativa para fragrâncias sintéticas , que são muitas vezes tão dura que eles dão ao usuário e até mesmo aqueles em torno deles uma dor de cabeça . Perfumes de óleos essenciais são mais delicadas e puro, mas eles não duram tanto quanto os perfumes sintéticos. Os ingredientes para perfume óleo essencial são tão simples como uma transportadora de petróleo natural, como jojoba ou óleo de coco fraccionado, com algumas gotas de óleo essencial.
Direto Inalação

para inalar , coloque três gotas de óleo essencial em um tecido . Esta técnica é boa para a meditação. Os óleos essenciais têm sido usados para ajudar a meditação há milhares de anos , de acordo com o " Guia Terapêutico Óleo Essencial ". Incenso , patchouli , sândalo, mirra e pau-rosa são particularmente adequados para a meditação. Os óleos são também utilizados para esta finalidade por ser difundido no ambiente , ou pulverizado no ar em uma névoa feita de 20 a 30 gotas de óleo essencial de 8 onças de água.

Difusão

Difusores dispersar óleos essenciais para o ar , enchendo a sala com fragrância. Existem dois tipos de difusores , um legal e outro quente. Quatro a oito gotas de óleo essencial são usados nos cartuchos substituíveis no difusor de ar fresco , e de 3 a 5 nos difusores quentes . Adicionando óleos essenciais para a água em um vaporizador sala também é uma possibilidade e é útil em caso de necessidade de ar úmido .